“Uyku” dendiğinde her birimiz için uyanan duygu farklı oluyor.. Bazılarımız uykuyu dinleme olarak adlandırırken bazılarımız için eziyet diyebileceğimiz noktaya gelebilmektedir. Uykuyu dinlenmek, huzur bulmak ve bir sonraki güne hazırlanmak olarak adlandırabiliriz kısaca.
Aslında, hepimiz için aynı işlevleri yerine getirmesi gereken uyku bazılarımız için zorlayıcı haline dönüşebiliyor.
Buradan yola çıkarak aslında ne kadar değişken ve kendimize has olduğumuz sonucuna varabiliriz.
Bu durum bebeklerimiz içinde aynı olmakta hatta onlarda durum biraz daha karmaşık bir hal alabiliyor.
Bebek için uyku demek dinlenmenin yanında güvenli bir ortamı da temsil etmeli. Etmeli ki bebeğiniz sağlıklı bir şekilde uykuya dalabilsin.
Bu güvenli ortamın sağlanmasında en büyük koşul anne-bebek bağlanmasına oluyor çoğunlukla. Bebekleriniz hayatlarının bir kısmına kadar sizin duygudurumunuzu kopyalayarak yaşamaya çalışıyorlar. Kısacası anne ne hissederse bebekte belli oranlarda aynı duyguları hissetmiş oluyor. Anne çocuğun yanında kendisini kontrol ettiğini düşünse dahi çoğu zaman durum bu şekilde ilerlemiyor. Bebeğiniz sizin ses tonunuzdan tutunda ona dokunuşunuzdaki farkı bile anlıyor. Bu anladıklarını yorumluyor.
Bu durumda bizi kaygılı anne – kaygılı bebek ikilemine getiriyor. En başta bahsetmiş olduğumuz güvenli ortamı sağlamadaki en büyük engel kaygı oluyor çoğunlukla.
Kaygılı bebek uykuya dalmakta güçlük çekiyor, gün içerisinde çoğunlukla annenin yanından ayrılmak istemiyor, keşfetmeye ve merak etmeye kapalı hale geliyor böylelikle. Çünkü anne kaygılı olduğunda bebekte ortamda güvenmemesi, korkması gereken bir şeyler var bilinci gelişiyor.
Tabii ki hiç bir anne bunu bile isteye yapmıyor fakat bu sıkça karşılaştığımız bir nokta. Her anne çocuğunun en iyi koşullarda yaşaması için uğraşıyor. Bazen de bu uğraş anne de kaygı doğurabiliyor. Yani tam anlamıyla kısır döngü…
Anne bebeği için en iyisini yapmaya çalıştıkça kaygılanıyor. Bebek ise anne kaygılandıkça daha da huzursuz oluyor.
Uykularda ise bu durum kendini uykuya dalamama, sık sık uyanma, destekli (emme, sallanma vs.) şeklinde göstermekte. Çoğu anne bu durumu düzeltmeye çalışırken daha da kaygılı hale gelebiliyor. Çünkü bebeğinizin uyumaması demek sizin de uyumamanız demek oluyor. Günler bu şekilde geçtikçe anne yoruluyor ve tahammül seviyesi düşüyor.
İşler bu noktaya gelmeden destek almaya çalışmak çokça önemli.
Uyku danışmanlığı olarak adlandırdığımız danışmanlık sadece bebek uykusu ile ilgili çalışmıyor. Genel anlamda bebeğin hayatı, annenin hayatı, anne ve bebeğin ruhsal durumu gibi birçok ayrıntı ile çalışıyor. En başta anne diyebiliriz bunun için.
Sizde zorlanmaya başladığınızı hissettiğinizde yardım arayışı içine girmekten uzak durmayın.
Bebeğiniz ve sizin için en iyisi olması dileklerimle…
Blog yazarı ile hemen iletişime geçip randevu alabilirsiniz.
Pedagoji Danışmanlarımızla Hemen Görüşün.
Psikolog ve Aile Danışmanı – Ayşegül Sezgin
69 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(69)
700,00 ₺
İncele Çocuk Gelişim Uzmanı – Cansu Ünal
45 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(45)
475,00 ₺
İncele Psikolog ve EMDR Terapisti – Esra Altunsoy Adıgüzel
33 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(33)
500,00 ₺
İncele Uzman Psikolog ve Terapist – Volkan Hoşkan
30 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(30)
600,00 ₺
İncele Psikolojik / Aile Danışmanı / Uyku Danışmanı – Dilara Açıkgöz
25 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(25)
700,00 ₺
İncele Uzman Klinik Psikolog – Özde Gül Demir
22 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(22)
1.000,00 ₺
İncele Uzman Psikolog | Aile Danışmanı – İrem Toprakseven
19 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(19)
450,00 ₺
İncele Uzman Psikolojik Danışman – Mustafa Arslan
15 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(15)
1.000,00 ₺
İncele Psikolog – İlksen İşlek
13 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(13)
700,00 ₺
İncele Aile Danışmanı – Özlem Bildirici
13 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(13)
600,00 ₺
İncele Psikolog – Büşra Burçin Tögel
13 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(13)
450,00 ₺
İncele Aile Danışmanı / Sosyolog – Zeynep Burcu Çetinkaya
10 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(10)
500,00 ₺
İncele Uzman Klinik Psikolog – Gül Buket Mınak
7 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(7)
450,00 ₺
İncele Uzman Psikolog ve Aile Danışmanı – Berna Kacar
6 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(6)
350,00 ₺
İncele Çocuk Gelişimi Uzmanı – Esmanur Taş
4 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(4)
450,00 ₺
İncele Uzman Psikolog – Suzi Levi Mizrahi
4 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(4)
350,00 ₺
İncele Çocuk Gelişimi/ Uzman Öğretici – Yasemin Funda Aydın
3 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(3)
350,00 ₺
İncele Çocuk Gelişim Uzmanı – Özge Demirci
3 müşteri puanına dayanarak 5 üzerinden 5.00 puan aldı
(3)
500,00 ₺
İncele
Yorum yaz