Lipödem nedir?

Lipödem genelde bacaklarda ve kalçada kendini gösteren vücutta anormal yağ birikmesidir. 

Ultrason ve MR ile tespit edilebilen lipödem ilerledikçe gözle görülebilen belirtileri de ortaya çıkabilir.❗️

✨Anormal yağ birikmesi ve deride yağ kıvrımları

✨Ciltte hassasiyet ve kızarıklık

✨Şiş yerlerde ağrı ve rahatsızlık 

Lipödem tedavi edilmediği taktirde ilerleyen süreçte lenfödemi de beraberinde getirmektedir.

Doktor kontrolünde ilaçlı tedaviye başlamanın yanı sıra beslenmenin de bu hastalıkta çok önemli olduğu bilinmektedir.🥗💊

🧄Anti-inflamatuar besinler

🥛Fermente gıdalar

🥥Sağlıklı yağlar

🫚Zencefil, zerdeçal gibi baharatlar

🫐Kırmızı meyveler beslenmeye eklendiği taktirde ağrı ve iltihabın azaldığı görülmüştür. 

Bunlarla birlikte düzenli egzersiz ve su tüketimin yeteri kadar olması da belirtileri iyileştirmektedir. 💪🏻💧🤩