Alanur Yıldız

Hayatınızda değiştirmek ya da düzeltmek istediğiniz ama nereden ve nasıl başlayacağınızı bilmediğiniz bir durum mu var? Çocukluk döneminden yetişkinliğe, bireysel yaşantılardan ilişkilere kadar hayatımızın farklı dönemlerinde hepimizin desteğe ihtiyaç duyduğu zamanlar olabilir. Ve bazen yalnızca birinin bizi yargılamadan dinlemesine, yaşadıklarımızı anlamlandırmamıza ve nereden başlayacağımızı birlikte keşfetmemize ihtiyaç duyarız.

Ben Psikolog Alanur Yıldız.

Fatih Sultan Mehmet Vakıf Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Eğitim sürecimde çeşitli klinik, hastane ve adliye stajlarında aktif görev alarak çocuk, ergen ve yetişkinlerle çalışma deneyimi edindim. Bu süreçte bireysel, aile, çift ve grup temelli psikolojik destek süreçlerinde gözlem ve uygulama fırsatı buldum.

Çalışmalarımda benim için önemli olan, sizi yalnızca yaşadığınız sorun üzerinden değerlendirmeden; yaşadığınız ilişkileri, geçmiş deneyimlerinizi, düşünce ve duygularınızı ve bugün hayatınızı nasıl etkilediklerini birlikte anlamak ve anlamlandırmak.

Çocuk ve ergenlerle çalışırken onların dünyasını anlamaya ve kendilerini ifade edebilecekleri güvenli bir alan oluşturmaya; yetişkinlerle çalışırken kişinin kendisiyle ve çevresiyle kurduğu ilişkileri, tekrar eden düşünce ve davranış örüntülerini fark etmesine; çiftlerle çalışırken ise “kim haklı?” sorusundan çok tekrarlayan döngülere, birbirlerine verdikleri tepkilere, ihtiyaçlarına ve ilişki içinde geliştirdikleri kalıplara önem veriyorum.

Çalışma yaklaşımım

Seans sürecinde danışanın ihtiyaçlarına göre Bilişsel Davranışçı Terapi ve Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve perspektiflerinden yararlanıyorum.

Çocuk ve ergenlerle çalışırken gelişimsel özellikleri ve yaşa uygun terapötik yöntemleri gözetiyor; oyun terapisi temelli çalışmalardan yararlanıyorum.

Mesleğimi etik değerlerden şaşmadan, anlayışla, dikkatle ve vicdanımla icra etmeye niyetliyim.