Aliye Ergün

Bu danışmanlık süreci, ebeveyn-çocuk ilişkisindeki çatışmalar, iletişim zorlukları, sınır koyma problemleri, öfke döngüleri ve aile içi rol karışıklıkları üzerine yapılandırılmıştır.

Danışmanlık boyunca sizinle birlikte şu başlıklar üzerinde çalışıyoruz:

• Çocuğunuzun davranışlarının altında yatan duygu ve ihtiyaçlar
• Ebeveyn olarak verdiğiniz tepkilerin kökeni
• Tekrarlayan çatışma döngülerinin çözüm yolları
• Ebeveyn rollerinde denge kurma: koruma – özgürlük, otorite – şefkat
• Yaş dönemine göre iletişim teknikleri
• Sınır koyarken bağ kurabilmek
• Ergenlik, öfke, içe kapanma, ekran bağımlılığı gibi özel temalar

📌 Yaklaşımımız sabit değil; sizin çocuğunuza, evinize ve ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Kullandığım modeller arasında:

• Çözüm Odaklı Terapi (ÇÖT)
• Enneagram temelli ebeveyn profilleri
• Mindfulness (farkındalık temelli ebeveynlik)
• Duygu Odaklı Yaklaşım
• Bağlanma temelli modelleme

Burada sizi suçlayan değil, dinleyen ve yönlendiren bir alan bulacaksınız.

Bu danışmanlık süreci, hem sizi hem çocuğunuzu daha iyi anlamanızı sağlar.

Her seans, ebeveynliğinizin gücünü hatırlatmayı ve ilişkide yıpranmış olan duygusal bağları onarmayı amaçlar.

Bu danışmanlık paketi, çiftler arasında zamanla biriken ve çoğu zaman adı konulamayan tüm sorunlara açıklık getirmek, çatışma döngülerini fark etmek ve ilişkiyi sağlıklı bir yöne taşıyabilmek için hazırlanmıştır.

Her ilişki özeldir. Ama bazı kırılmalar herkese tanıdıktır:

Bu danışmanlık görüşmeleri şu gibi durumlar için uygundur:

• Aldatma sonrası güvenin tamamen sarsılması
• Affedememek, “devam etsek bile asla eskisi gibi olmayacak” hissi
• Duygusal ihmal, ilginin ve değerin zamanla kaybolması
• İletişim eksikliği, konuşmaların hep savunma ya da sessizlikle sonuçlanması
• “Ne söylesem yanlış anlaşılıyor” düşüncesi
• Evlilikte arkadaşlık var ama yakınlık yok hissi
• “Artık bana çekici gelmiyor” ya da “artık dokunamıyorum” gibi duygusal-sohbetten uzaklaşmalar
• Kıyaslama, geçmişteki hâliyle ya da başkalarıyla karşılaştırmalar
• Yalnız hissetmek: Aynı evde olmak ama duygusal olarak ayrı düşmek
• Tükenmiş hissetmek: “Ben mi çok alınıyorum, o mu çok değişti bilmiyorum…”
• Anne-baba olduktan sonra eş olamamış çiftler
• Sürekli ayrılmayı konuşmak ama bir türlü netleşememek
• “Kavga etmiyoruz ama içten içe koptuk” demek.

Bu seanslarda ne yapılır?

Her görüşmede, çiftin duygu, ihtiyaç ve ilişki dili detaylı şekilde incelenir.

İlişkinizin yapısına ve sizin kişilik özelliklerinize özel olarak hazırlanmış bir ilerleyiş planı kurulur.

Görüşmeler Enneagram kişilik modellemesiyle desteklenir.

Hangi tip nasıl sever, nasıl çatışır, nasıl geri çekilir gibi kalıplar analiz edilir.

Aldatma, duygusal kopma, bağlanma korkusu gibi meselelerde her iki tarafın da görünmeyen motivasyonları konuşulur.

Uygulanan yaklaşımlar:

• Duygu Odaklı Terapi (EFT)
• Çözüm Odaklı Terapi (ÇÖT)
• Mindfulness ve duygusal düzenleme araçları
• Enneagram temelli ilişki çözümlemeleri
• İlişkide bağ kurma – sınır koyma – yeniden yapılandırma teknikleri

Bu süreç şunu vaat eder:

• Suçlama değil, anlama
• Kopma değil, yüzleşme
• Savunma değil, duyguyla kalabilme
• Kimi zaman ilişkiyi onarma, kimi zaman sağlıklı şekilde noktalamayı konuşabilme

Görüşmeler, tarafsız bir zeminde, kimseyi kötülemeden, her iki tarafın duygularına alan açarak yürütülür.