Asya Zülal Koçak

Merhaba, 

ODTÜ İngilizce Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık lisans mezunuyum. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi'nde yüksek lisans tez aşamasındayım. 2021 yılından bu yana çeşitli yaş gruplarıyla bireysel psikolojik danışmanlık hizmeti sunmaktayım. Ek olarak, aldığım Bilişsel Davranışçı Terapi ve Aile Danışmanlığı eğitimleri doğrultusunda, bilimsel temelli ve etik ilkelere dayalı bir yaklaşımla çalışıyorum. 

Danışmanlık sürecinde anksiyete, depresyon, travma sonrası güçlükler gibi pek çok alanda destek sunuyorum. Her bireyin ihtiyacına göre yapılandırılan seanslarda; kişinin içsel kaynaklarını keşfetmesine, başa çıkma becerilerini geliştirmesine ve yaşam kalitesini artırmasına yardımcı oluyorum.

Ayrıca sınavlara hazırlanan bireylere yönelik:

-Hedef belirleme ve motivasyon geliştirme

-Zaman yönetimi ve planlama

-Karar verme süreçlerini destekleme

-Kendini tanıma ve duygusal farkındalık

-Stresle başa çıkma becerileri

alanlarında öğrenci koçluğu ve rehberlik hizmetleri de sunuyorum.

Görüşmeler gizlilik esasına dayanır ve danışanın ihtiyaçları doğrultusunda profesyonel bir çerçevede ilerler.

İlk görüşme ücretsiz ön görüşmedir. Sürece dair sorularınızı yanıtlamak, sizi tanımak ve size en uygun yolu birlikte belirlemek amacıyla gerçekleştirilir.

Beraber danışmanlığa başlamaya karar vermemiz durumunda, size ileteceğim onam formunu ve ön görüşme formunu doldurmanız gerekmektedir. Sizden alacağım bilgiler psikolojik danışma etik ilke ve kuralları doğrultusunda gizli kalacaktır.