Video Konferans
PCOS'ta Gebelik ve Beslenme Tüyoları
30 dk
100 katılımcı
199,00 TL
149,00 TL
Seanslar
01 Mayıs 2026
21:00
100 kişilik yer kaldı
Etkinlik Detayı
Polikistik Over Sendromu (PCOS), yalnızca adet düzensizliği ile sınırlı olmayan; insülin direnci, kilo kontrolü ve doğurganlık üzerinde önemli etkileri olan kompleks bir hormonal durumdur.
Bu 30 dakikalık online seminerde, PCOS’ta beslenmenin rolünü bilimsel ama anlaşılır bir dille ele alacağız.
🔍 Bu etkinlikte:
- PCOS’ta insülin direnci ve beslenme ilişkisi
- Kilo kaybının hormon dengesi üzerindeki etkisi
- İnfertilite sürecinde kilo kaybının önemi
- Yumurtlama (ovulasyon) üzerine beslenmenin etkileri
- Günlük hayatta uygulanabilir beslenme önerileri
- Sık yapılan hatalar ve doğrular
💡 Özellikle bilinmesi gereken önemli bir nokta:
PCOS’lu bireylerde %5–10’luk bir kilo kaybı bile, insülin direncini azaltarak hormon dengesini iyileştirebilir ve ovulasyonun yeniden başlamasına destek olabilir. Bu da gebelik şansını anlamlı şekilde artırır.
Bu seminer, PCOS tanısı almış, gebe kalmayı planlayan ya da hormon dengesini beslenme ile desteklemek isteyen herkes için uygundur.
Merhaba, ben Diyetisyen Aylin Nisa Dönmez.
2022 yılında Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun olduktan sonra hem bireysel hem de kurumsal düzeyde beslenme danışmanlığı alanında çalışmaya başladım.
Şu anda klinik beslenme danışmanlığı sunuyor, bireylerin sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşmaları için kişiye özel programlar hazırlıyorum.
Özellikle kilo kaybı, PCOS (polikistik over) yönetimi, bireyselleştirilmiş diyet planları, diyabette beslenme, sağlıklı kilo yönetimi ve davranışsal beslenme alanlarında çalıştım.
Ek olarak Diyet Yemek Mutfağında çalışma deneyimim ile birlikte sizlere oluşturacağımız menüler konusunda da güzel alternatifler sunuyor olacağım.
Aynı zamanda çeşitli dijital sağlık projelerinde aktif olarak yer alıyor, şefkat temelli iletişim konularında da çalışıyorum.
Danışanlarımla şefkat temelli, sürdürülebilir ve bilimsel yaklaşımı merkez alan bir yolculuk yürütüyorum.
Her bireyin ihtiyacının ve yaşam tarzının farklı olduğuna inanıyor, bu doğrultuda kişiye özel çözümler sunuyorum.
Sen de kendine uygun, sürdürülebilir ve sağlıklı bir beslenme modeli oluşturmak istiyorsan, birlikte çalışmak için buradayım. 💚
Hizmet Verdiği Diller
İngilizce
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
Zoom
Microsoft Teams
Google Meet
WhatsApp
İncelemeler (0)
Henüz değerlendirme yapılmadı
