Ayşe Esra Baş

Ben Psikolog Ayşe Esra Baş. İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden onur derecesiyle mezun oldum. Aynı üniversitede Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans Programı’nda uzmanlık eğitimime devam etmekteyim.

Eğitimim boyunca hastanelerde, özel danışmanlık merkezlerinde ve sivil toplum kuruluşlarında staj yaparak farklı alanlarda deneyim kazandım. Bu süreçte farklı yaşam öykülerini ve ihtiyaçları yakından tanıma fırsatı buldum; edindiğim deneyimler, bugün danışanlarıma daha dikkatli ve bütüncül bir şekilde yaklaşmama katkı sağladı.

Yetişkinlerle bireysel psikoterapi görüşmeleri yürütüyorum. Çalışmalarımda ağırlıklı olarak psikodinamik yaklaşımı benimsiyor; danışanın ihtiyaçlarına ve başvuru nedenine göre Bilişsel Davranışçı Terapi yöntemlerinden de yararlanıyorum. Görüşmelerimde kişinin yalnızca yaşadığı güncel güçlükleri değil, bu güçlüklerle ilişkili duygu ve düşüncelerini, geçmiş deneyimlerini, ilişki örüntülerini ve tekrar eden yaşam döngülerini de anlamaya yönelik bütüncül bir çalışma yürütüyorum. Kaygı, stres, ilişki sorunları, ayrılık ve yas süreçleri, öz güven güçlükleri, karar verme sorunları, yaşam değişiklikleri, kendini tanıma ve kişisel gelişim gibi alanlarda psikolojik destek sunuyorum.

Psikoterapiyi, kişinin kendisini daha yakından tanıyabildiği; yaşadıklarını güvenli, gizliliğe önem verilen ve yargılayıcı olmayan bir ortamda ele alabildiği ortak bir çalışma süreci olarak görüyorum. Her danışanın yaşam öyküsünün, ihtiyaçlarının ve ilerleme hızının kendine özgü olduğuna inanıyor; süreci kişiye özel bir çerçevede yürütmeye özen gösteriyorum.

Yaşadığınız güçlükleri anlamlandırmak, yaşamınızda tekrar eden döngüleri fark etmek ve kendinizle daha sağlıklı bir ilişki kurmak istiyorsanız psikoterapi, kendinizi güvenli ve yargılanmadan keşfedebileceğiniz bir alan sunabilir. Bu süreçte size eşlik etmemi isterseniz benimle iletişime geçebilirsiniz.