Bireysel Terapi
Bireysel terapi; kaygı, stres, depresif belirtiler, ilişki sorunları, özgüven problemleri, yaşam olayları, takıntılar, duygusal zorluklar ve kişisel gelişim gibi birçok konuda, kişinin kendini daha iyi tanımasını ve yaşadığı güçlüklerle daha sağlıklı başa çıkmasını amaçlayan bilimsel bir psikoterapi sürecidir.
Terapi sürecinde danışanın ihtiyaçlarına göre kapsamlı bir değerlendirme yapılır ve kişiye özel bir terapi planı oluşturulur. Çalışmalar, danışanın başvuru nedenine ve hedeflerine uygun olarak Şema Terapi, Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) yaklaşım ve tekniklerinden yararlanılarak yürütülür.
Amaç yalnızca mevcut belirtileri hafifletmek değil; yaşanan sorunların altında yatan düşünce kalıplarını, duygu düzenleme biçimlerini ve davranış örüntülerini fark ederek daha kalıcı ve işlevsel değişimler sağlamaktır.
Terapi; gizlilik ilkesine dayalı, yargılanmadan dinlenebileceğiniz ve kendinizi güvenle ifade edebileceğiniz profesyonel bir süreçtir. Her danışanın ihtiyaçları farklı olduğundan, seanslar bireysel ihtiyaç ve hedefler doğrultusunda planlanır.
Merhaba, ben Psikolog Ayşegül Coşkun
İzmir Kâtip Çelebi Üniversitesi Psikoloji Bölümü’nden 3.78/4.00 genel not ortalaması ile Yüksek Onur Öğrencisi olarak mezun oldum. •Lisans eğitimim boyunca çeşitli sosyal sorumluluk projelerinde aktif görev alırken, alanımla ilgili seminer, kongre ve eğitimlere katılarak mesleki bilgi ve becerilerimi geliştirmeye özen gösterdim.
Mesleki gelişimim kapsamında Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), Şema Terapi, Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT) ve Aile Danışmanlığı eğitimlerimi tamamladım. •Danışanlarımın ihtiyaçlarını merkeze alarak, bilimsel temelli ve etik ilkeler doğrultusunda terapi sürecini kişiye özgü şekilde planlamaktayım.
Aktif olarak; çocuk, ergen, yetişkin, çift ve ailelere yönelik psikolojik danışmanlık ve psikoterapi hizmeti sunmaktayım.
Terapi sürecinde amacım, danışanlarımın yaşadıkları güçlükleri anlamlandırmalarına, psikolojik dayanıklılıklarını güçlendirmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına profesyonel bir çerçevede eşlik etmektir.
Her danışanın öyküsünün kendine özgü olduğuna inanıyor; güven, gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde, bilimsel temellere dayanan bir terapi süreci yürütmeyi hedefliyorum.
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
WhatsApp
Zoom
Google Meet
İncelemeler (51)
N∗∗∗ ∗∗∗
26.07.2026
Terapi süreci benim için çok faydalı oldu ve birçok konuda farkındalık kazanmamı sağladı. Ancak terapi sonrasında da kısa bir takip sürecinin çok önemli olduğunu düşünüyorum. Kendimi önemsendiğimi hissetmediğim için tekrar ulaşmakta zorlandım. Yaşadıklarımı anlatmak istedim, ancak beklediğim ilgi ve zamanı göremeyince kendimi yalnız hissettim ve birçok zorluğu tek başıma yaşamak zorunda kaldım. Bence danışan iyi görünüyor olsa bile terapi sonrasında yapılan kısa bir takip çok değerli olabilir; çünkü bazen asıl zor dönem terapi bittikten sonra başlayabiliyor.
R∗∗∗ Y∗∗∗
30.05.2026
9 aydır Ayşegül hanımla birlikte ilerledim. Beni ben yapan yönlerimi ortaya çıkardı, benim fark etmemi sağladı. Yanlışlarımı beraber düzelttik, doğrularımda hep tebrik etti, desteğini hiçbir zaman eksik etmedi. Ayşegül hanım hem mesleki olarak hemde bir insan olarak çok güzel, çok değerli, çok başarılı bir hanımefendi. Seans zamanım gelmese bile kendim sıkıştığımda, arada kaldığımda kendisine yazdım ve her şekilde yardım etti. Kendisinin desteğini hayatım boyunca unutamam, hayatımda kendime yaptığım en büyük iyilik Ayşegül hanımla yollarımızın kesişmesi. Randevu zamanımızda yeri geldi bir danışman ve danışan olarak, yeri geldi dışarıdan bakan biri gibi hayatıma dokundu. Kendisinden Allah razı olsun Ayşegül hanımdan beni ben yaptığı için teşekkür ediyorum.
İ∗∗∗ Ü∗∗∗
29.04.2026
Çok nokta atışları atıyorsunuz hocam hersey gonlunuzce olsun paradan daha önemli o kadar cok ınsanın duasını alıyorsunuz kendi adıma konusayım namazlarımda ve dualarımda sıze cok yer verıyorum ben size rastlamamıs olsaydım eger bugun bu kadar cok saglıklı dusunup ruhumu dınlendırmeye gecıyor olmazdım hala bır savas ıcınde olurdum ıyı ki varsınız iyi ki Beş yıldızdan daha fazlasısınız hocam siz bu işin vakkosu pradası guccisi herseyisiniz 🩵


