Azra Elden

Merhaba, ben Diyetisyen Azra Elden 🌿

Ege Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden mezun oldum. Eğitim hayatım boyunca farklı alanlarda ve farklı kurumlarda staj yaparak mesleğin çeşitli çalışma alanlarını yakından deneyimleme fırsatı buldum. Bu süreç, beslenmeye yalnızca tek bir açıdan değil, kişinin yaşam tarzını, ihtiyaçlarını ve alışkanlıklarını bir bütün olarak değerlendirerek yaklaşmamı sağladı.

Mesleki hayatımda danışanlarımla çalışırken önceliğim; katı kurallar ve geçici çözümler yerine kişiye özel, sürdürülebilir ve günlük hayata uyum sağlayan bir beslenme düzeni oluşturmak.

Çünkü herkesin yaşamı, alışkanlıkları, ihtiyaçları ve hedefleri farklı. Bu nedenle danışmanlık sürecimde yalnızca “ne yediğinize” değil; beslenme alışkanlıklarınıza, günlük yaşamınıza, sizi zorlayan noktalara ve bu süreci nasıl sürdürülebilir hale getirebileceğimize birlikte odaklanıyoruz.

Benim için sağlıklı beslenme, mükemmel olmak ya da hiçbir zaman hata yapmamak değil. Önemli olan, kendinizi tanımak, doğru bilgileri öğrenmek ve size uygun alışkanlıkları hayatınıza kalıcı olarak kazandırabilmek.

Danışanlarımla kurduğum iletişimde yargılamadan dinlemeye, güvenli ve gerçekçi bir yol haritası oluşturmaya ve beslenmeyi hayatın doğal bir parçası haline getirmeye önem veriyorum.

Çünkü benim için diyetisyenlik sadece bir beslenme listesi hazırlamak değil;

kişinin kendi bedenini ve beslenmesini anlamasına eşlik etmek. 🌱

Bu yolculukta size eşlik etmek için buradayım.