Bilge Gayretli

Ben Bilge Gayretli. Psikoloji alanındaki yolculuğum, insanın kendini anlaması ve duygusal iyilik hâlini yeniden inşa etme gücüne olan derin inancımla başladı.

Bireylerin yaşamlarında farkındalık, denge ve anlam arayışına eşlik etmenin benim için yalnızca bir meslek değil; aynı zamanda bir yaşam biçimi olduğuna inanıyorum.

Erasmus sürecinde İspanya’da geçirdiğim zaman, kültürel çeşitlilik içinde empatiyi, farklı bakış açılarını ve içsel dayanıklılığın önemini bana yeniden hatırlattı.

Bugün, danışanlarımla kurduğum terapötik ilişkilerde bu çok yönlü bakış açısını ve insana bütüncül yaklaşımı önemsiyorum.

Çocuklardan yetişkinlere uzanan farklı yaş gruplarıyla çalışma deneyimim, her bireyin kendi hikâyesine özgü bir ritmi olduğunu öğretti.

Bu yüzden seanslarda yargısız, güvenli ve samimi bir alan yaratmaya özen gösteriyorum.

Benim için seans süreci, kişinin kendi iç sesini yeniden duyabildiği, duygularını fark ettiği ve hayatına yön verebildiği bir keşif alanıdır.

Terapötik yaklaşımımda bilişsel davranışçı temelleri, duygu odaklı farkındalıkla birleştiriyor; süreci danışanla birlikte, eşit bir paydaşlık içinde yürütüyorum. Çünkü iyileşmenin, danışman ile danışan arasında kurulan o özgün bağda yeşerdiğine inanıyorum.