Ebru Özcan

EBRU ÖZCAN KISA ÖZGEÇMİŞ- ÇALIŞMA ALANLARIM VE TERAPİ YAKLAŞIMLARIM

1997 yılında Hacettepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümünden mezun olmuştur. Lisans eğitimi sonrası yıllarca anaokulu dahil tüm eğitim kademelerinde Psikolojik Danışman ve yönetici olarak çalışmıştır. Aktif olarak eğitimlere, seminerlere ve çeşitli workshoplara katılarak kendini hem teori hem de pratik anlamda geliştirmiştir. İlerleyen yıllarda İstanbul Aydın Üniversitesi Yüksek Lisans Psikoloji programına başlamış ve sonrasında aile , ergen ve yetişkin danışanlarla yüzyüze/online terapiler gerçekleştirmiştir. Çift, aile , birey ve grup terapi çalışmalarını sürdüren Ebru Özcan eş zamanlı olarak çeşitli kurum ve kuruluşlarda yetişkinlere yönelik seminerler vermekte ve atölyeler düzenlemektedir.

Sorunları hem nedensel hem de çözüm odaklı olacak şekilde, danışanların ihtiyaçlarına göre işlemeye önem vermektedir. Psikoterapi sürecinin uzunluğu danışanın yaşadığı problemlere ve ihtiyacına göre terapist ve danışan tarafından ortak bir şekilde belirlenmektedir

Çalışma alanlarım ;

Bireysel Yetişkin Terapisi

Bireysel Yetişkin Terapi, pek çok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde ve ilişkilerle alakalı sorunların çözümünde kullanılan bir psikoterapi türüdür. Psikolojik ve ilişkisel bir sorunu olmayan kişilerde kendilerini keşfetmek , duygularını anlamak ve tanımak, daha anlamlı, pozitife odaklı ve kontrollü bir şekilde devam ettirebilmek için bireysel terapiden faydalanabilirler. Danışanların, bireysel terapiye başvurmasına neden olan konular psikolojik rahatsızlıklar, sosyal- ilişkisel zorluklardır. Bireysel yetişkin terapi, pek çok psikolojik rahatsızlığın ve durumun tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Çalışma alanım olan psikolojik rahatsızlıklar ve durumlar şöyledir; Kaygı bozuklukları (obsesif kompülsif bozukluk, yaygın kaygı bozukluğu, panik bozukluk), depresyon, fobiler (Özgül fobiler, sosyal fobi),dürtü kontrol sorunları, duygu durumu değişiklikleri, cinsel kimlik sorunları, kayıp ve yasla başa çıkma, öfke ve stresle başa çıkma, bağlanma sorunları, depresyon ve iletişim problemleri , ilişki sorunları ve ilişki yönetimidir.

Ergen Terapisi

12 ile 18 yaşlar arası özellikle kaygı bozuklukları, fobiler ya da travma sonrası stres bozukluklarının tedavi edilmesi üzerine yapılmış ve etik çerçevede ailelerinde sürece dahil olduğu bireysel terapinin yöntem ve tekniklerini kullanan bir terapi alanıdır. Çalışma alanım olan psikolojik rahatsızlıklar ve durumlar şöyledir; aile ile olan ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri, sınav kaygısı, stres ve kaygı, motivasyon eksikliği, takıntılı düşünceler ve hareketler, cinsel kimlik problemleri, özgüven problemi , panik bozukluk, sosyal kaygı ,dikkat ve konsantrasyon eksikliği, öfke problemi ve zorbalıktır.

Grup Terapisi

Çevrimiçi olarak açık ve kapalı gruplar olarak ya da kısa süreli psikoeğitim olarak planlanabilecek ; psikoterapi yöntem ve tekniklerin kullanıldığı grup çalışmalarıdır.

Grup terapisi genellikle 3-20 kişilik gruplar halinde uygulanmaktadır. Anksiyete bozukluğu (Obsesik kompulsif bozukluk, özgül fobiler, sosyal fobi, panik bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu vb.), Travma sonrası stres bozukluğu (Kaza, işkence, aldatılma, şiddet, ayrılma gibi travmatik olaylar), yas ve kayıp problemleri ,Duygu durumuyla alakalı fiziksel rahatsızlıklar (Psikosomatik ağrılar vb.), Cinsellikle ilgili sorunlar , Madde ve alkol bağımlılığı ,ikili ilişkilerle ilgili sorunlar (Aile, eş, okulda, işyerinde veya sosyal bir ortamda yaşanan) ,ebeveyn- çocuk ilişkisi ,uyum sorunları ve çatışmalar, kişisel gelişim, kendinin farkında varmak, özgüven kazanmaktır.

Terapi Yaklaşımlarım:

Bütüncül psikoterapi yöntemiyle çalışmaktayım. Danışan ihtiyacına göre yapılanan Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Gestalt Terapi , Transaksiyonel Analiz Terapisi ve Aile ve Çift Terapisi uygulanmaktadır. Grup terapi çalışmalarında da ağırlıklı olarak psikodrama, çözüm odaklı terapi, dışavurumcu sanat terapisi

ve mindfulness temelli teknikleri kullanmaktadır.