Ebru Sultan

Kariyer danışmanlığı ve öğrenci koçluğu, bireylerin yeteneklerini, ilgi alanlarını ve hedeflerini keşfetmelerine, akademik ve profesyonel yol haritalarını netleştirmelerine yardımcı olan bir süreçtir. Bu süreçte, öğrenciler ve yetişkinler kendi güçlü yönlerini fark eder, motivasyonlarını artırır ve hedeflerine ulaşmak için stratejiler geliştirir.

Danışmanlık sürecinde; eğitim ve kariyer hedeflerinin belirlenmesi, doğru seçimlerin yapılması, zaman yönetimi, motivasyon ve sınav/stres yönetimi gibi konularda destek sağlıyorum. Ayrıca bireylerin özgüvenlerini güçlendirmelerine, içsel potansiyellerini fark etmelerine ve kendi yol haritalarını güvenle çizmelerine yardımcı oluyorum.

Amacım, her bireyin kendi hedeflerine ulaşmasını kolaylaştıracak adımlar atmasına eşlik etmek ve onların potansiyelini en iyi şekilde ortaya çıkarmalarını sağlamaktır.

Bireysel terapi, kişinin kendini tanıma, duygularını anlamlandırma ve yaşamındaki zorluklarla daha sağlıklı biçimde baş etme sürecidir. Bu süreçte danışan; geçmiş deneyimlerinin, düşünce kalıplarının ve duygusal tepkilerinin bugünkü yaşamına nasıl yansıdığını fark eder.

Terapide amaç; kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesini, duygusal dengesini güçlendirmesini ve yaşamında daha bilinçli adımlar atmasını desteklemektir.

Kaygı, depresyon, OKB, özgüven eksikliği, ilişki problemleri, öfke kontrolü, kararsızlık, erteleme davranışı, stres yönetimi gibi konularda danışanlarıma eşlik ediyorum.

Terapilerimde güven, gizlilik ve empati en temel değerlerimdir. Her bireyin yaşadığı zorluk kadar içinde taşıdığı iyileşme potansiyeline de inanır; terapi sürecinde bu gücü birlikte ortaya çıkarmayı hedeflerim.

Aile danışmanlığı, aile içi iletişimin güçlendirilmesi, rollerin yeniden dengelenmesi ve sağlıklı bağların oluşturulmasına yönelik bir süreçtir. Her aile bir sistemdir; bu sistemde yaşanan iletişim kopuklukları, çatışmalar veya duygusal uzaklık zamanla ilişkileri zorlayabilir.

464 saatlik Aile Danışmanlığı eğitimim sayesinde, aile dinamiklerini çok yönlü bir bakış açısıyla değerlendirmeyi, bireylerin birbirleriyle olan etkileşimlerini doğru analiz etmeyi ve değişimi kolaylaştıracak stratejiler geliştirmeyi hedefliyorum.

Terapilerimde aile üyelerinin birbirlerini daha iyi anlamalarına, empati kurmalarına ve iletişimde sağlıklı sınırlar oluşturmalarına destek oluyorum.

Eşler arası çatışmalar, ebeveyn-çocuk iletişimi, kuşaklar arası farklar, evlilikte rol dengesi, güven ve bağlılık konularında danışmanlık sağlamaktayım.

Her ailenin kendi içinde bir dili, ritmi ve hikayesi vardır. Bu süreçte amacım; aile üyelerinin bu dili yeniden keşfetmelerine, birbirlerini duymalarına ve ilişki bağlarını güçlendirmelerine yardımcı olmaktır. 

Çift terapisi, iki kişinin ilişkilerindeki iletişimi güçlendirmeyi, duygusal yakınlığı artırmayı ve sorunları birlikte çözebilmeyi amaçlayan bir süreçtir. İlişkiler zaman zaman iletişim kopuklukları, güven sorunları, duygusal uzaklaşma veya çatışmalar nedeniyle zorluk yaşayabilir.

Çift Terapisi eğitimim sayesinde, çiftlerin ihtiyaçlarını anlamak, birbirlerini daha iyi duymalarını sağlamak ve ilişkilerinde sağlıklı sınırlar ve ortak çözümler geliştirmelerine destek oluyorum. Terapilerimde, çiftlerin birbirlerini eleştirmek yerine anlamaya odaklanmalarını, duygusal bağlarını güçlendirmelerini ve çatışmaları yapıcı şekilde yönetmelerini önemsiyorum.

Çift terapisi sürecinde amaç; geçmişten gelen yaraları fark etmek, ilişkideki döngüleri çözmek ve her iki bireyin de ihtiyaçlarının dengelendiği, güven ve sevgi temelli bir ilişki ortamı yaratmaktır.

Terapide her çiftin kendi hikayesi ve dinamiği olduğuna inanıyor, süreç boyunca empati, saygı ve gizlilik ilkelerini ön planda tutuyorum.