Eda Nur Bektaş

Diyetisyen

🍎 Online Diyet Paketi Detayları: Hızlı Başlangıç ve Destek Görüşmesi 🚀

Bu paket, diyet yolculuğunuza hızlı ve etkili bir başlangıç yapmak isteyenler için idealdir. Sadece 30 dakikalık özel bir görüşme ile size özel yol haritanızı belirliyor ve motivasyonunuzu en üst düzeye çıkarıyoruz!

✨Paket İçeriği

30 Dakika Birebir Online Görüşme:
İlk görüşmemizde beslenme alışkanlıklarınızı, sağlık geçmişinizi, yaşam tarzınızı ve hedeflerinizi detaylıca konuşuyoruz.
Bu görüşme, size özel diyet/beslenme planının ana hatlarını oluşturmak için kritik öneme sahiptir.
Aklınızdaki tüm soruları yanıtlayarak sürece tam olarak hazır başlamanızı sağlıyorum.
Size Özel Beslenme Planı:
Görüşmede edindiğim bilgilere dayanarak, size özel hazırlanmış, sürdürülebilir bir beslenme programı alacaksınız.
Bu plan, sevdiğiniz yiyecekleri içeren, ulaşılabilir ve esnek bir yapıya sahiptir.
Örnek Tarifler ve Besin Listeleri:
Planınızı destekleyecek pratik tarifler ve sağlıklı alternatifler içeren listeler.
Temel Destek Materyalleri:
Su takibi, porsiyon kontrolü gibi konularda size yardımcı olacak kısa rehberler.
İlk Hafta Takibi:
Programınızı uygularken yaşadığınız deneyimleri paylaşmanız için (görüşme sonrası) ilk hafta kısa yazılı/mesaj takibi.

🌟 Bu Paket Kimler İçin İdeal?

Diyet serüvenine net bir başlangıç yapmak isteyenler.
Kısa, yoğun ve hedef odaklı bir görüşme ile yol haritasını hemen belirlemek isteyenler.
Programı aldıktan sonra kısa sürede uygulamaya başlamak isteyenler.

❓ Görüşme Nasıl Gerçekleşir?

Randevu saatinizden önce size iletilen link (Zoom, Google Meet vb.) üzerinden 30 dakikalık görüntülü görüşme şeklinde yapılacaktır. Görüşme öncesinde size göndereceğim ön bilgi formunu doldurmanız, zamanımızı en verimli şekilde kullanmamızı sağlayacaktır.

Randevu Al

🌟 Sağlıklı Yaşama Bilimsel ve Sürdürülebilir Bir Adım: Hayalinizdeki "Siz"e Yolculuk

Merhaba! Ben Diyetisyen Eda Nur BEKTAŞ.

Beslenme bilimini sadece bir meslek değil, hayatlara dokunma ve yaşam kalitesini artırma sanatı olarak görüyorum. Bu yolculukta size rehberlik etmek için buradayım.

🎓 Akademik ve Mesleki Yetkinliğim Mesleğime duyduğum tutku ve çalışma disiplinim sayesinde, İstanbul Esenyurt Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü'ndeki 4 yıllık lisans eğitimimi üstten dersler alarak 3 yılda, yüksek başarıyla tamamladım. Bu süreç, size sunacağım hizmetteki dinamizmin ve çözüm odaklı yaklaşımımın bir göstergesidir.

Teorik eğitimimi sahada pekiştirmek adına; hastane klinikleri, poliklinik hizmetleri ve kurumsal beslenme alanlarında geçirdim. Ayrıca, uzmanlık alanlarımı derinleştirmek için 6 farklı mesleki sertifika ile donanımımı artırdım. Tüm bu birikimi, şimdi online danışmanlık sistemimle evinizin konforuna taşıyorum.

🍏 Beslenme Felsefem Benimle çalışırken "yasaklar dünyasına" girmezsiniz.

Aç kalarak değil, doğru beslenerek zayıfladığınız,
Sosyal hayatınızdan kopmadığınız,
Kısa süreli çözümler yerine ömür boyu sürecek sağlıklı alışkanlıklar kazandığınız bir sistem benimsiyorum.

📲 Birlikte Nasıl Çalışacağız? Süreç Nasıl İşliyor?

Bu sadece bir liste gönderme işi değil, bir takım çalışmasıdır. Sürecimiz şu adımlardan oluşur:

Tanışma ve Detaylı Analiz: Öncelikle sizi tanıyorum. Yaşınız, boyunuz, kilonuz, kan tahlilleriniz, varsa hastalıklarınız, sevdiğiniz/sevmediğiniz besinler ve yaşam tarzınızı (çalışma saatleri, uyku düzeni vb.) detaylıca analiz ediyorum.
Size Özel Yol Haritası: Sizin mutfağınızda pişen yemeklere, bütçenize ve zamanınıza uygun; uygulanabilir ve lezzetli bir beslenme programı hazırlıyorum. "Kibrit kutusu peynir" klişelerinden uzak, sizi mutlu eden alternatifler üretiyoruz.
Kesintisiz İletişim ve Takip: En önemli kısım burası! Aklınıza takılan her soruda, market alışverişinizde veya motivasyonunuz düştüğünde bana ulaşabiliyorsunuz. Öğün fotoğraflarınızı benimle paylaşıyorsunuz, ben de tabak yorumlaması yaparak porsiyon kontrolünü öğrenmenizi sağlıyorum.
Haftalık Kontrol ve Güncelleme: Her hafta belirlediğimiz gün tartı sonucunuzu ve duygu durumunuzu değerlendiriyoruz. Vücudunuzun verdiği tepkiye ve değişen isteklerinize göre listenizi her hafta güncelliyoruz.

Hedefiniz ister kilo vermek, ister kilo almak, ister hastalıklara yönelik beslenmek olsun; yalnız değilsiniz. Bilimin ışığında, enerjisi yüksek ve keyifli bir değişim süreci için ben hazırım.

Siz de hazırsanız, hemen paketleri inceleyip ilk adımı atabilirsiniz!

Hizmet Verdiği Diller