Elif Turgut

Merhaba! Ben Elif Asu, psikolojik danışmanım. 🍀

✨ Psikolojik danışmanlık benim için sadece bir meslek değil.

Bazen suskun bir çocuğun gözlerinde saklı kelimeleri duymak, bazen yorgun bir yetişkinin iç sesine alan açmak…

Ve bazen de “Ben de böyle hissediyorum” diyebilmenin gücünü birlikte deneyimlemek.

🕊️ Burası iyileştirici sözcüklerin, farkındalıkla bakan gözlerin ve duygulara alan açmanın mümkün olduğu bir yer. Anlam arayan, iyileşmek isteyen, durup yeniden başlamak için bir nefes arayan herkes danışmanlık sürecinde kendine bir yer bulabilir.

💬 Bir psikolojik danışman olarak amacım; herkesin kendine dair bir şeyler bulabilmesi ve daha iyi hissetmek için küçük ama anlamlı adımlar atabilmesi. Herkesin kendine ait bir hikayesi ve ihtiyacı var. Ben de bu benzersizliğe saygı duyarak, her birey için özel olarak tasarlanmış bir danışma süreci sunuyorum.

Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans eğitimimi Karamanoğlu Mehmetbey Üniversitesi Eğitim Fakültesinde tamamladım. Lisans eğitimim sırasında alanla ilgili pek çok etkinlik ve seminerlere katıldım. Yetişkin ve ergen bireylerle yüz yüze ve online olmak üzere bireysel terapi yapmaktayım. "Bilişsel Davranışçı Terapi"ve "Kabul ve Kararlılık Terapisi" ekolleri ağırlıklı olarak danışmanlık sürecini yönetmekteyim. Danışanın ihtiyacına göre terapi sürecinde farklı yöntemlerde kullanmaktayım. YKS sürecindeki öğrencilere tercih danışmanlığı vermekteyim (Tercih danışmanlığı uygulayıcı eğitimi / GPD Akademi - Enes Kelen). Aynı zamanda aldığım eğitimler sonucunda ek olarak sınav sürecindeki kişilerle sınav kaygısı üzerine danışmanlık sürecini yürütmekteyim.

Depresyon, anksiyete bozuklukları, kaygı bozukluğu, sosyal kaygı, öfke kontrolü, ilişki problemleri, travma yaşantıları, panik atak, erteleme ile baş etme, mükemmeliyetçilik, anda kalma ve diğer psikolojik konular başlıca çalışma alanlarımdandır.

Hoş geldin. 🫶🏻

Kendine iyi davranmayı unuttuğun her an, seanslar sana yeniden bunu hatırlatsın. 🌷