Video Konferans
İlişkilerde Zihnimiz, Duygularımız ve Tekrar Eden Döngüler
50 dk
200 katılımcı
199,00 TL
Seanslar
29 Mart 2026
19:00
200 kişilik yer kaldı
Etkinlik Detayı
İlişkilerde bazen kendimizi sürekli aynı döngülerin içinde buluruz.
Aklımızda bitmeyen düşünceler, söyleyemediklerimiz, içimizde birikenler...
“Acaba ne dedi?”
“Bunu söylerken ne düşündü?”
“Ben mi abartıyorum?”
Gibi sorular zihnimizde tekrar tekrar dönerken, bir yandan da iletişimde zorlanabiliriz.
Bu online etkinlikte, ilişkilerde yaşanan bu zihinsel ve duygusal süreçleri birlikte ele alacağız.
Konuşacağımız başlıklar:
- Ruminasyon (kafada kurma) nedir, neden olur?
- İlişkilerde sağlıklı iletişim
- Geçmişin yükü
- Sınırlar ve konfor alanı
- Tanıdık ilişkileri seçmek ve tekrar eden ilişki döngüleri
- Neden bazı ilişkilerden kopmak zor gelir?
Etkinlik sırasında, kendi düşünce ve duygu döngülerinizi fark etmenize yardımcı olacak kısa bir uygulama da yapılacaktır.
Bu çalışma; ilişkilerini daha iyi anlamak, zihnindeki tekrar eden düşüncelerle baş etmek ve iletişimini güçlendirmek isteyen herkes için uygundur.
📍 Online (Video konferans)
Psikoloji lisans eğitimime %100 burslu olarak İstanbul Topkapı Üniversitesi’nde başladım ve onur derecesiyle tamamladım. Eğitim sürecinde edindiğim akademik bilgi ve uygulama deneyimlerini bugün terapi pratiğimde aktif olarak kullanıyorum. Zorunlu stajımı ise Çam ve Sakura Şehir Hastanesi Ruh Sağlığı ve Sinir Hastalıkları bölümünde tamamladım.
Danışanlarımda ACT’yi (Kabul ve Kararlılık Terapisi) merkeze alan bütüncül bir yaklaşım benimsiyorum. Ergen ve yetişkin danışanlarımla ACT temelinde çalışırken; çocuk danışanlarımla Çocuk Merkezli Oyun Terapisi ekolünü kullanıyorum. Benim için terapi, sadece semptomları azaltmaya yönelik bir süreç değil; kişinin zorlayıcı duygu ve düşünceleriyle daha esnek bir ilişki kurabildiği, kendi değerlerini netleştirip yaşamını bu değerler doğrultusunda şekillendirebildiği bir dönüşüm alanı. Her danışanımın sürecini bireysel ihtiyaçları doğrultusunda ele alıyor, farklı kuramsal bakış açılarını ACT çatısı altında bütünleştiriyorum.
Aynı zamanda yetişkin ve çocuk testleri uygulayıcısıyım. Psikolojik değerlendirme süreçlerinde bilimsel ve güvenilir ölçüm araçlarından yararlanarak daha kapsamlı ve yapılandırılmış bir destek sunuyorum.
Mesleki gelişimimi sürekli kılmaya büyük önem veriyorum. Uluslararası alanda kendimi geliştirmek ve danışanlarıma fayda sağlayacak yeni uygulamalar öğrenmek amacıyla Johns Hopkins University, Wesleyan University ve Yale University gibi kurumlardan eğitimler aldım. Öğrenmeye ve gelişmeye devam etmenin, danışanlarıma sunduğum desteğin niteliğini doğrudan etkilediğine inanıyorum.
Mesleğimi etik ilkelere bağlı kalarak icra ediyor ve Türk Psikologlar Derneği asıl üyesi olarak çalışmalarımı sürdürüyorum.
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
Google Meet
WhatsApp
Zoom
İncelemeler (3)
H∗∗∗ H∗∗∗ S∗∗∗
19.02.2026
Daha yolun başındayız ama çok memnunuz
H∗∗∗ H∗∗∗ S∗∗∗
15.02.2026
Çok güzel geçti destek almaya devam edeceğiz
H∗∗∗ H∗∗∗ S∗∗∗
15.02.2026
Emre beye teşekkür ederiz çok hızlı iletişim kurup derdimizi dert edindi terapiye yeni başladık kendimizi güvenli ellerde hissediyoruz


