Esra Yıldırım

Merhabalar ,ben Esra YILDIRIM. İnsanın duygusal ve psikolojik iyileşme sürecine derinlemesine inanan ve buna saygı duyan bir danışmanım. Dinamik Yönelimli Bütüncül Psikoterapi ekolünü temel alarak danışanlarımın içsel dünyalarına hitap ederim. Yetişkinlerle ve çocuklarla farklı terapi yöntemlerini, kişiye özel bir yaklaşımda kullanarak çalışırım. Bu süreçte danışanımın geçmiş deneyimlerinin, duygusal ve bilişsel süreçlerinin onları nasıl şekillendirdiğini anlamaya çalışırım. Aynı zamanda, onların gelecekteki yaşamlarında daha sağlıklı bir kendilik algısına sahip olmalarını ve ilişkilerinde daha sağlıklı bağlar kurmalarını amaçlarım.

Çocuklarla oyun terapisi tekniklerini kullanarak, onların dünyalarına dair daha fazla bilgi edinir ve duygusal anlamda onları daha iyi anlayabilirim. Yetişkinlerle ise daha çok duygu düzenleme, kendilik gücünü artırma ve sağlıklı ilişki kurma becerilerini geliştirme üzerine çalışırım. Her seansımda, danışanlarımın kendilerini güvende hissetmeleri, açıkça ve rahatça kendilerini ifade edebilmeleri için bir ortam sağlamaya özen gösteririm.

Terapötik ilişkimde empati, güven ve derin dinleme gibi temel ilkeleri ön planda tutarak, her bir danışanımın benzersiz yolculuğunda onlara rehberlik ederim. Amacım sadece onların mevcut duygusal zorluklarıyla başa çıkmalarına yardımcı olmak değil, aynı zamanda yaşam kalitelerini artırarak, daha güçlü ve mutlu bir yaşam sürmelerini sağlamaktır.