Esra Yılmaz

Esra Yılmaz

Psikolojik Danışman

(47)

Blog Yazıları (13)

Blog Yazıları (13)

ÖN GÖRÜŞME

25 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

Her yolculuk küçük bir adımla başlar. Danışmanlık sürecindeki o ilk adım ise ön görüşmedir. Peki, hiç düşündünüz mü? Bir yol arkadaşınızı seçerken önce onunla tanışmadan, yolculuğun nasıl geçeceğini konuşmadan yola çıkar mısınız? İşte danışan ile danışmanın ilk buluşması, tam da bu amaca hizmet eder: tanışmak, ihtiyaçları netleştirmek ve birlikte çıkılacak yolculuğun haritasını çizmeye başlamak. Peki, bu görüşmede neler olur?


1.Tanışma

  • Danışan ve danışman kendilerini tanıtır.
  • Danışan, genel beklentilerini ve hedeflerini paylaşır.


2.İhtiyaçların Belirlenmesi

  • Danışan, karşılaştığı sorunları veya ulaşmak istediği hedefleri genel hatlarıyla ifade eder.
  • Danışmanlık alınacak konu hakkında ön bilgiler paylaşılır (örneğin kariyer planlama, kişisel gelişim, iş stratejileri vb.)


3. Danışmanlık Süreci Hakkında Bilgilendirme

  • Kullanılacak yöntemler ve danışmanlık sürecinin işleyişi hakkında bilgi verilir.
  • Sürecin olası sonuçları ve danışmanın yaklaşımı açıklanır.


4. Hedeflerin Netleştirilmesi

  • Görüşmenin sonunda, danışman rehberliğinde öncelikli hedefler veya odak noktaları belirlenir.


5. Pratik Detayların Görüşülmesi

  • Seansların süresi, sıklığı, ücretlendirme, iletişim yolları gibi lojistik konular konuşulur.
  • Gizlilik politikası, etik kurallar ve danışmanlık sürecinin sınırları netleştirilir.


6. Karar Aşaması

  • Görüşmenin sonunda taraflar birbirleriyle çalışmaya uygun olup olmadıklarına karar verir.
  • Uygun görülürse, danışmanlık sürecine resmi olarak başlanır.

Bireysel görüşme, bir kişinin yaşadığı duygusal, psikolojik veya sosyal zorlukları ele almak ve bu zorluklarla başa çıkmasını sağlamak için bir uzman (psikolog, psikoterapist veya danışman) ile yapılan birebir seansları ifade eder.

Amaçları:

  • Stres, kaygı, gibi duygusal durumların yönetimi.
  • Kişisel gelişim ve özgüven artırma.
  • Kişinin kendini daha iyi anlamasına ve hayatını dengelemesine yardımcı olmak.

Bireysel görüşme, bir kişinin yaşadığı duygusal, psikolojik veya sosyal zorlukları ele almak ve bu zorluklarla başa çıkmasını sağlamak için bir uzman (psikolog, psikoterapist veya danışman) ile yapılan birebir seansları ifade eder.

Amaçları:

  • Stres, kaygı, gibi duygusal durumların yönetimi.
  • Kişisel gelişim ve özgüven artırma.
  • Kişinin kendini daha iyi anlamasına ve hayatını dengelemesine yardımcı olmak.

Bireysel görüşme, bir kişinin yaşadığı duygusal, psikolojik veya sosyal zorlukları ele almak ve bu zorluklarla başa çıkmasını sağlamak için bir uzman (psikolog, psikoterapist veya danışman) ile yapılan birebir seansları ifade eder.

Amaçları:

  • Stres, kaygı, gibi duygusal durumların yönetimi.
  • Kişisel gelişim ve özgüven artırma.
  • Kişinin kendini daha iyi anlamasına ve hayatını dengelemesine yardımcı olmak.


Bireysel görüşme, bir kişinin yaşadığı duygusal, psikolojik veya sosyal zorlukları ele almak ve bu zorluklarla başa çıkmasını sağlamak için bir uzman (psikolog, psikoterapist veya danışman) ile yapılan birebir seansları ifade eder.

Amaçları:

  • Stres, kaygı, gibi duygusal durumların yönetimi.
  • Kişisel gelişim ve özgüven artırma.
  • Kişinin kendini daha iyi anlamasına ve hayatını dengelemesine yardımcı olmak.

"Psikolojik danışmanlık alanında derin bir akademik birikim ve insan odaklı bir yaklaşım ile bireylerin yaşam kalitelerini artırmayı hedefliyorum. Bartın Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünden 3.63 ortalama ile mezun oldum ve danışanların ihtiyaçlarına empati, etik değerler ve profesyonellik çerçevesinde yaklaşmayı ilke edindim.

Online terapi süreçlerinde, danışanlarıma güvenli ve destekleyici bir alan sunarak onların duygusal zorluklarla başa çıkmalarına rehberlik ediyorum. Stres yönetimi, özgüven geliştirme, duygu düzenleme ve ilişki problemleri gibi konularda danışanlarımın potansiyellerini açığa çıkarmaları için yol arkadaşlığı yapıyorum.

Modern psikolojik teknikleri ve bireyselleştirilmiş yaklaşımları birleştirerek danışanlarıma çözüm odaklı ve etkili bir destek sunuyorum. Etik ilkelere sıkı sıkıya bağlı kalarak, her bireyin benzersizliğine saygı duyan bir hizmet anlayışını benimsiyorum. Uzaktan çalışma modelinin sunduğu esneklik ile her yerden danışanlarıma ulaşarak onların ihtiyaçlarına en uygun çözümleri sunmaya hazırım."

“Bireylerin duygusal refahlarını artırmak ve online terapi süreçlerinde güvenli bir alan sunmak için gerekli donanıma sahibim. Danışanlarımla empati ve etik ilkelere dayalı bir bağ kurarak onların yaşam kalitelerini artırmayı hedefliyorum.”


Eğitim ve Akademik Başarılar:

  • Bartın Üniversitesi - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (Lisans)
  • Mezuniyet: 2023
  • Genel Not Ortalaması: 3.63/4.00
  • Başarı: Bölümümü dereceyle bitirdim
  • Yıldız Teknik Üniversitesi - Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (Yüksek Lisans)
  • Mezuniyet durumu: Devam ediyor


Deneyim veya Stajlar:


T.C. Sivas Aile ve Sosyal Hizmetler Bakanlığı (Psikolojik Danışman)

Kayseri Büyükşehir Belediyesi - Mustafa Kumlu Ulu Çınarlar Yaşlı Yaşam ve Dayanışma Merkezi

Sivas Tekin Çelikbilek Özel Eğitim Anaokulu

Bartın Şehit Mustafa Yaman Anadolu İmam Hatip Lisesi

Sivas Hanlı İlköğretim Okulu


4. Beceriler:

  • Online terapi teknikleri (örneğin Zoom, Google Meet kullanımı).
  • Etkili iletişim ve empati becerisi.
  • Stres yönetimi, duygu düzenleme teknikleri
  • Etik ve gizlilik ilkelerine bağlılık

Sertifikalar ve Eğitimler:

Bağımlılık Terapisi Eğitimi - Pozitif Bilimler Akademisi

Psikolojik İlk Yardım Eğitimi - Pozitif Bilimler Akademisi

Resim Analizi Eğitimi - Pozitif Bilimler Akademisi



Hizmet Verdiği Diller

  • • Türkçe

Görüşme Seçenekleri

  • • Google Meet
  • • Microsoft Teams
  • • Zoom
  • • Whatsapp
linkedin
  • • Sınava Hazırlık
  • • Kariyer Danışmanlığı
  • • Kayıp ve Yas
  • • Ergen Terapisi
  • • Ayrılık Sonrası ve Yas
  • • İletişim Sorunları
  • • İlişki Problemleri
  • • Akademik Problemler
  • • Akran Zorbalığı
  • • Öfke Problemleri
  • • Okula hazırlık
  • • Sınav Stresi
  • • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • • Stres Yönetimi
  • • Aldatma
  • • Bağlanma Problemleri
  • • Özgüven Eksikliği
  • • Aile içi İletişim Problemleri
  • • Anksiyete
  • • Sınav Kaygısı
  • • Romantik İlişki Problemleri

Bartın Üniversitesi

Lisans, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik

Eyl 2019-Tem 2023

Psikolojik Destek Programı Uygulayıcı Sertifikası

Ev Okulu Derneği

Mar 2023

Özel Eğitim Sertifikası

Bartın Üniversitesi

Tem 2023

•Randevulu görüşmelerde yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

•Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

•Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman yapılamayan tüm görüşmeler için iade yapılır.

•Paket iadelerinde yapılmış seanslar için tam seans ücreti hesaplanarak ödeme tutarından kalan tutar iade edilir. Avantajlı paket ücreti eşit olarak seanslara bölünmez.

•Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

İncelemeler (47)

H∗∗∗

|

17 Ekim 2025

Esra Hanım, gerçekten harika bir Psikolojik Danışman. Seansa adım attığınız ilk andan itibaren karşınızda size samimiyetle ve içtenlikle destek olmak isteyen birini görüyorsunuz. Doğru zamanda sorduğu sorular ile meselenin farkında olamadığınız noktalarını nazikçe görmenizi sağlıyor. İçinde bulunduğunuz durumla ilgili açıkladığı kavramlarla birlikte anlatmak istediğiniz konunun tam olarak geçtiğini ve her zaman anlaşıldığınızı hissediyorsunuz. Zorlandığım duygularla başa çıkmak, düşüncelerimi sağlam bir zeminde temellendirmek açısından büyük katkısı oldu. Bu minvalde kendisine teşekkürlerimi sunar, danışmak isteyenlere hiç tereddüt etmeden kesinlikle başvurmalarını tavsiye ederim.

H∗∗∗ B∗∗∗ K∗∗∗

|

12 Ekim 2025

Gerçekten Esra Hanımın çok profesyonel bir yaklaşım tarzı var. Sorunlarınızı hiç çekinmeden 40 senelik dostunuzmuş gibi anlatabiliyorsunuz, kendisi çok cana yakın birisi aklınızda hiçbir şüphe olmadan gönül rahatlığıyla Esra Hanımla iletişime geçebilirsiniz. Ben çok memnun kaldım

H∗∗∗

|

12 Ekim 2025

Henüz yolun başında olmamıza rağmen; bilgisi, yaklaşımı, pozitif enerjisi sayesinde oldukça yol aldık. Yaşadığım her sıkıntıyı ve duyguyu detayına kadar anlamaya çalışıp, alternatifli çözümler üretmesi ve buna göre yönlendirmesi, yapılması gerekenleri somut bir şekilde söylemesi işimi oldukça kolaylaştırıyor. Sayesinde, kaygılanma konusundaki değişimim olumlu şekilde ilerlemekte.

logo

© 2023

advicemy-footer

Nasıl Çalışıyor ?

Hakkımızda

İletişim

Blog

Kullanım Şartları

Gizlilik Hakları ve KVKK

Mesafeli Satış Sözleşmesi

İade Süreci

-

Çerez Politikası

Bizi Takip Edin

advicemyGooglePlay

GET IT ON

Google Play

DOWNLOAD ON THE

App Store

Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191