Fadime Özpolat

Merhaba ben profesyonel ICF YAŞAM Koçu Fadime Özpolat. Koçluk Nedir? 

Koçluk, bireyde var olan potansiyeli, farkındalıkla açığa çıkarmayı ve kullanmayı teşvik eden yaratıcı bir süreçtir. Ulaşmak istenilen gerçekçi yeni resmi netleştirmeye ve hedeflere doğru adım adım ilerlemeye yardımcı olur. Koçluk sistemi ile birlikte bireyi şekillendiren değerler, inançlar, düşünce yapıları ve duyguların yaşama etkileri konusunda bireysel çalışmalar yapılır.

Profesyonel Koçluğa Neden İhtiyaç Duyulur?

Potansiyelinizi keşfetmek ve ortaya koyabilmek,

Dengeli, bütün ve huzurlu bir hayat yapılandırabilmek,

Motivasyonu arttırmak,

Sahip olduğunuz tüm özelliklerle birlikte kendinize sevgi ve şefkat dolu yaklaşabilmek,

Kendinden emin kararlar alabilmek,

Engelleri fark etmek onları hedeflere ulaşmak yönünde dönüştürebilmek,

Değiştirilemeyecek alanlarla zaman kaybetmek yerine etki alanlarını netleştirip, önceliklere odaklanabilmek,

Çözüm odaklı, sorumluluklarını bilen yetişkinlere dönüşmek,

Topluma uyum ve kendin olmak arasında bir denge yaratabilmek,

Bakış açılarının çoğalması ile ihtiyaç duyulan seçenekleri daha net görebilmek için koçluk görüşmelerinden yararlanabilirsiniz. 

Koçluk görüşmelerinin faydaları yukarıda belirtilenlerle birlikte bireyden bireye çeşitlenir ve değişkenlik gösterir.

Koçlukta Süreç Nasıl İlerliyor?

Telefon ile sesli 20 dakikalık bir kimya görüşmesi (ön görüşme) yapıyoruz. Süreçte nasıl ilerleyeceğimiz ve sizin ihtiyaçlarınızı anlamaya yönelik ön planlamamızı gerçekleştirdikten sonra, haftada bir ya da iki haftada bir aralıklarla online ya da yüz yüze görüşmelerimize başlıyoruz. 

Koçluk Görüşme süremiz 1 saat 15 dakika kadar sürüyor. İlk 15 dakika, koçluk sürecindeki farkındalıklarınızı hayatınıza nasıl aktardığınızı değerlendiriyor, 1 saatlik süreyi ise, gündeminizle ilgili koçluk görüşmesine ayırıyoruz.  

Koçluk süreci uzun soluklu bir kişisel gelişim süreci olduğu için, farkındalıklarınızı eylemlerinize yansıtıyor olmanız çok önemli. Bu nedenle, her 4 koçluk görüşmesinden sonra, koçlukla birlikte geldiğiniz noktayı değerlendiriyoruz.