Firdevs Nur Güleç

Merhaba, ben Psikolog Firdevs Nur Güleç. 🌿

Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alıyor, danışanlarımı bütüncül bir bakış açısıyla ele alıyorum. Terapi sürecinde açık, anlayışlı ve güvene dayalı bir iletişim kurmayı; kişinin kendini rahatça ifade edebileceği bir alan oluşturmayı önemsiyorum.

Çalıştığım başlıca konular:

• Kaygı ve stres

• Özgüven ve özdeğer

• İlişki ve iletişim problemleri

• Duygu düzenleme

• Sınır koyma ve hayır diyebilme

• Yaşam değişimleri ve uyum süreçleri

Terapiyi yalnızca yaşanan güçlükleri ele almak olarak değil, aynı zamanda pozitif iyi oluşu ve kişinin yaşam kalitesini destekleyen bir süreç olarak görüyorum.