Gizem Aydoğan

Takipsiz , 4 farklı diyet programı + özel tarif ve detoks içerikler

aylık online diyet ücretimiz 850 tl fakat online özel indirim sağlamaktayız.

Paketimizde; her ay 4 özel liste + alternatifler+detoks içecekleri + düzenli takip

1 aylık detoks paketinin içeriğimiz:

1. Kişiye Özel Beslenme Programı: Her danışan için özel olarak hazırlanan bir beslenme programı. Danışanın yaş, cinsiyet, kilo, sağlık durumu ve hedeflerine uygun olarak tasarlanmış bir plan.

2. Haftalık Beslenme Listesi: Her hafta için detaylı bir beslenme listesi. Sabah, öğle, akşam ve ara öğünler için sağlıklı ve dengeli öneriler içeren bir liste.

3. Tarif Kitapçığı: Sağlıklı ve lezzetli tariflerden oluşan bir kitapçık. Danışanın beslenme programına uygun olan tariflerle beslenme sürecini daha keyifli hale getirme imkanı.

4. Online Danışmanlık ve Takip: 1 ay boyunca haftalık online danışmanlık ve takip hizmeti. Danışanın yaşadığı herhangi bir zorluk veya sorunla ilgili çözümler sunma, motivasyon sağlama ve ilerlemeyi takip etme imkanı.

5. Beslenme Eğitimleri: Haftalık olarak düzenlenen beslenme eğitimleri. Beslenme hakkında bilgi ve farkındalığı arttırmak, sağlıklı alışkanlıkların oluşturulmasına destek olmak için interaktif eğitimler.

6. Egzersiz Önerileri:Sağlıklı bir yaşam tarzının önemli bir parçası olan egzersiz önerileri. Haftalık egzersiz planları ve videolarıyla danışanın fiziksel aktivite düzeyini arttırma ve daha sağlıklı bir yaşam tarzı benimseme desteği.

Bu detoks paketi, danışanın vücudunu arındırmasına ve sağlıklı beslenme alışkanlıklarını kazanmasına yardımcı olmak için kapsamlı bir içeriğe sahiptir.

2 aylık diyet programı, 8-9 adet görüşme