Gülşen Çınar
Psikolog
Terapi süreci, sizinle güven temelli bir ilişki kurmakla başlar.
İlk seanstan önce kısa bir ön görüşme yaparız. Bu görüşmede sizi tanımaya, terapiye hangi ihtiyaçla başvurduğunuzu anlamaya ve terapi yaklaşımım hakkında sizi bilgilendirmeye çalışırım. Eğer süreç her iki taraf için de uygunsa seans planlamasını birlikte yaparız.
Seanslarımız ortalama 50 dakika sürer ve genellikle 7–10 gün aralıklarla ilerler. Her seansın kendine ait bir gündemi olur; bu gündem, o an sizin için en önemli olan konuya göre birlikte belirlenir.
Terapi sürecinde yalnızca değiştirmek istediğimiz yönlerimize değil, çoğu zaman farkında olmadığımız duygu, düşünce ve davranış kalıplarımıza da temas ederiz. Zamanla “Neden böyle hissediyorum?”, “Bu durumlarda neden aynı tepkileri veriyorum?” gibi sorular anlam kazanmaya başlar.
Bu yolculuk bazen zorlayıcı olabilir; ancak kişi kendini daha iyi tanıdıkça, duygularını düzenlemeyi ve ihtiyaçlarını ifade etmeyi öğrendikçe süreç daha güvenli ve taşınabilir hale gelir.
Süreçle ilgili aklınıza takılan sorular için benimle Instagram üzerinden de iletişime geçebilirsiniz.
Sevgiler.
Merhaba, ben Psikolog Gülşen Çınar. Terapiyi, kişinin zorlandığı alanları güvenli bir ilişkide ele alabildiği; kendini daha yakından tanıyarak hayatında anlamlı ve kalıcı değişimler oluşturabildiği bir süreç olarak görüyorum. Ege Üniversitesi Psikoloji bölümünden onur derecesiyle mezun oldum. Lisans eğitimim süresince klinikler ve rehabilitasyon merkezleri gibi farklı kurumlarda gönüllü çalışmalarda bulunarak farklı yaşam öykülerine sahip kişilerle çalışma deneyimi edindim. Mezuniyetim sonrasında Bilişsel Davranışçı Terapi (Prof. Dr. Ebru Şalcıoğlu) ve MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimlerimi tamamlayarak aktif olarak danışan görmeye başladım. Yetişkin ve ergenlerle çalışıyor; terapi sürecinde yalnızca yaşanan belirtilere değil, bu belirtilerin altında yatan düşünce ve duygu örüntülerine odaklanıyorum. Mesleki gelişimimi güncel eğitimler ve süpervizyonlarla sürdürmeye devam ediyorum.
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
Google Meet
İncelemeler (0)
Henüz değerlendirme yapılmadı
