Kübra Balta

Merhaba, ben Diyetisyen Kübra Balta. Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme yolculuğunuzda size rehberlik etmek için buradayım.

Bugüne kadar birçok danışanımla birlikte, bireysel ihtiyaçlarına uygun planlamalarla başarılı sonuçlar elde ettik. Kilo verme sürecinde sadece rakamları değil, yaşam kalitesini de ön planda tutuyorum.

✨ Çalışma alanlarım:

• 🧍‍♀️ Kilo verme / kilo alma danışmanlığı

• 🩺 İnsülin direnci, tiroid hastalıkları, PCOS beslenmesi

• 🧒 Çocuk ve ergen beslenmesi

• 🤰 Gebelik ve emziklilik dönemi beslenmesi

• 🏋️‍♀️ Sporcu beslenmesi

• 🍽️ Sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanımı

• 📊 Vücut analizi ve sürdürülebilir planlama

• 🧠 Motivasyon yönetimi ve duraksama dönemlerine özel çözümler

Danışanlarımın sağlıklı bir şekilde hedeflerine ulaşması benim için en büyük motivasyon. Süreç içinde zaman zaman duraksama dönemleri yaşanabiliyor; bu dönemlerde bilimsel temellere dayanan, vücut dengesini bozmadan uygulanan hızlandırıcı planlarla sürece destek veriyorum.

Her bireyin farklı olduğunu biliyor ve tüm planlamaları kişiye özel şekilde oluşturuyorum. Diyet, sadece geçici bir liste değil; hayat boyu sürdürülebilir sağlıklı alışkanlıkların başlangıcıdır.

Eğer siz de dengeli, sağlıklı ve kalıcı bir değişim hedefliyorsanız, birlikte bu yolda yürümekten memnuniyet duyarım.