Mahir Efe Falay

Merhaba, ben Mahir Efe Falay. Psikoloğum, aynı zamanda çözüm odaklı koç olarak çalışıyorum. Lisansımı Hacettepe Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nde tamamladım, ardından İstanbul Ticaret Üniversitesi'nde Uygulamalı Psikoloji yüksek lisansı yaptım. Koçluk eğitimimi ICF, ICA ve MCC sertifikalarıyla, cinsel danışmanlık eğitimimi de CİTEB psikoseksüel terapi sertifikasıyla tamamladım.

Seanslarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi ve Çözüm Odaklı Terapi ile çalışıyorum. Hangi yaklaşımın size daha iyi geleceğine ise ilk görüşmelerde birlikte karar veriyoruz.

Şema terapide beni en çok ilgilendiren soru şu: Neden hep aynı yere varıyoruz? İlişkilerde tekrar eden sorunlar, bir türlü oturmayan özdeğer duygusu, kaçınarak ya da boyun eğerek sürdürülen hayatlar çoğu zaman erken dönemde öğrenilmiş örüntülerden besleniyor. Bu örüntüleri fark etmek, değişimin ilk adımı oluyor.

Cinsel danışmanlık alanında cinsel kaygı, arzu farklılıkları ve cinsel kimlik sorularıyla, bireysel ya da çift olarak çalışıyorum. Bu tıbbi bir tedavi değil, psikolojik ve ilişkisel bir süreç.

Koçlukta ise geçmişe değil, bugüne ve önünüzdeki adımlara bakıyoruz. Kariyer geçişleri, zor kararlar, liderlik gelişimi ve iş ile özel hayat arasındaki denge en sık çalıştığım konular.

En verimli çalıştığım danışanlar, sorununu zaten epey düşünmüş, bir noktaya kadar kendi başına analiz etmiş ve artık doğru kişiyle somut bir yol almak isteyen yetişkinler. Terapiyi de koçluğu da bir sonuç vaadi olarak değil, birlikte yürüttüğümüz bir süreç olarak görüyorum.

Görüşmelerimi Türkçe ve İngilizce, Beşiktaş/Etiler'deki ofisimde yüz yüze ya da online olarak yapıyorum. Mesleğimin dışında kendimi bir kültür insanı, biraz da gönüllü bir antropolog olarak tanımlarım. İnsanı anlama merakım terapi odasının dışında da sürüyor.