Merve Yurdakul

Bu grup seansı, Kadınların Evlilik Öncesi Korkuları konusu ele alarak, evlilik yolunda sık karşılaşılan duygusal ve psikolojik kaygıları anlamaya, paylaşmaya ve başa çıkma yolları bulmaya odaklanıyor.

Birçok kadın, evlilik kararı öncesinde veya düğün yaklaştıkça çeşitli korkular ve kaygılar yaşar. Bunlar tamamen normaldir ve genellikle şu temalarda yoğunlaşır:

1. Bağlılık ve özgürlük kaybı korkusu: ''Ya kendimi kaybedersem, kariyerim veya kişisel hayatım sekteye uğrarsa?'' diye düşünmek. Özellikle çalışan kadınlarda evlilik sonrası sorumlulukların (çocuk, ev işleri vs.) artmasıyla bağımsızlığın azalacağı endişesi yaratır.
2. Uyumsuzluk ve mutsuz evlilik korkusu: ''Ya birbirimize uymazsak, ilişki toksik hale gelirse veya aldatılma/şiddet gibi durumlarla karşılaşırsam?'' kaygısı. Geçmiş ilişkilerden kalan güvensizlikler veya ailede görülen mutsuz evlilik modelleri bunu tetikler.
3. İlk gece ve cinsellik kaygıları: Ağrı, performans baskısı, hazır olmama hissi veya yanlış bilgilerden kaynaklanan korkular (kanama, ağrı abartıları gibi). Bu, vajinismus gibi durumlara da zemin hazırlayabilir.
4. Sorumluluk ve gelecek kaygıları: Ekonomik yük, anne-aba olma, eşin ailesiyle geçinme, ''Ya boşanırsam?'' gibi uzun vadeli endişeler.
5. Toplumsal ve aile baskısı: Çevreden gelen beklentiler, ''doğru zamanda evlenmelisin'' yorumları kaygıyı artırabilir.

Bu seansta güvenli bir ortamda bu korkuları açıkça konuşacağız, birbirimizin deneyimlerinden öreneceğiz ve pratik başa çıkma yöntemleri (nefes egzersizleri, teknikleri vb.) paylaşacağız. Amacımız, bu kaygıların evliliğe engel değil, aksine daha bilinçli ve sağlıklı bir başlangıç için fırsat olduğunu görmek.

Kimler katılmalı? Evlilik hazırlığında olan, nişanlı veya yakın zamanda evlenecek kadınlar; evlilik fikriyle ilgili kaygı yaşayan kadınlar (maks.10 kişi).

Seans video konferans üzerinde gerçekleşecek ve interaktif olacak. Herkesin rahatça paylaşabileceği, yargısız bir alan yaratacağız.

Seans saati 20:00-20:40