Meryem Şengezer

Merhaba, ben Meryem.

Koçluk ve danışmanlık alanındaki çalışmalarımı; nörobilim, Transaksiyonel Analiz (TA) ve ilişki odaklı yaklaşımlar üzerine inşa ediyorum. Kurumsal hayatta edindiğim uzun yıllara yayılan deneyim, insan davranışlarını, iletişim kalıplarını ve ilişki dinamiklerini derinlikli bir şekilde anlamam için güçlü bir zemin oluşturdu.

ICF akreditasyonlu AçıkBeyin Nörokoçluk programını tamamlayarak nörokoçluk alanında uzmanlaştım. Ardından Transaksiyonel Analiz, kişisel farkındalık, ilişkisel iletişim ve duygusal düzenleme üzerine eğitimlerle uzmanlığımı genişlettim. Şu anda Aile ve Sosyal İlişkiler Danışmanlığı eğitimimle aile içi sistemler ve ilişki yapıları üzerine çalışmalarımı daha kapsamlı bir çerçeveye taşıyorum.

Danışanlarımla;

• ilişkisel problemler,

• iletişim güçlükleri,

• duygusal ihtiyaçların anlaşılması,

• sınır koyma,

• ilişki döngülerinin fark edilmesi,

• boşanma ve ayrılık süreçleri,

• kişisel gelişim ve yön belirleme

gibi alanlarda çalışıyorum.

Yaklaşımım; kanıta dayalı, yapılandırılmış ve danışanın kendi kapasitesini güçlendirmeye odaklanan bütüncül bir yaklaşımdır. Her danışanla, ihtiyacına uygun bir yol planı oluşturarak ilerlemeyi önemsiyorum.

İnsan zihninin, duygularının ve ilişkisel örüntülerinin nasıl çalıştığını anlamak benim için sadece bir uzmanlık değil, bir yaşam amacı.

Bugün çalışmalarımı üç ana eksende yürütüyorum:

Profesyonel Koçluk, TA (Transaksiyonel Analiz) Koçluğu ve Nörokoçluk.

Profesyonel Koçluk sürecinde danışanla birlikte; hedef belirleme, karar alma, içsel yön netleştirme, rol geçişleri, alışkanlıklar ve yaşam tasarımı üzerine çalışıyorum. Bu çerçeve; bireyin potansiyelini görünür kılmasını, içsel kaynaklarını etkin kullanmasını ve davranışlarını hedefleriyle uyumlu hale getirmesini destekliyor.

TA Koçluğu yaklaşımında iletişim, ilişki ve temas alanlarına odaklanıyorum. Ego durumları, ilişki döngüleri, sınırlar, aile içi sistemler ve duygusal ihtiyaçlar üzerinden ilerleyen bu süreç; danışanın kendisiyle ve diğerleriyle kurduğu ilişkiyi daha işlevsel, daha sağlıklı ve daha yetişkin bir zemine taşımasına yardımcı oluyor.

Nörokoçluk ise değişim, davranış ve karar mekanizmalarını nörobilimsel temelde ele alıyor. Burada alışkanlıklar, bilişsel yanıt döngüleri, stres–regülasyon, motivasyon, erteleme ve öz-sabotaj gibi alanlarda çalışarak danışanın zihinsel esnekliğini ve davranış kapasitesini güçlendiriyoruz.

Bu çalışmalar;

• ilişki döngülerinin fark edilmesi,

• sağlıklı iletişim kurulması,

• sınır koyma becerisinin gelişmesi,

• kalıp düşüncelerin değişmesi,

• aile içi dinamiklerin düzenlenmesi,

• duygusal ihtiyaçların tanımlanması ve

• kendilik algısının güçlenmesi

gibi sonuçlar üretebiliyor.

Çalışma Alanlarım:

• İlişki ve iletişim problemleri

• Aile içi iletişim ve sınır koyma

• Partner/çift ilişkilerinde çatışma yönetimi

• Boşanma süreci danışmanlığı

• Duygusal regülasyon ve farkındalık

• Yaşam yönü belirleme ve kişisel gelişim

• Transaksiyonel Analiz odaklı danışmanlık (ego durumları, yaşam senaryosu, temas stilleri)

• Nörokoçluk ve davranış değişimi

• Özsaygı, öz-sabotaj ve içsel denge