Nazlıcan Türk

Yoğun tempoda olanlar veya sadece kendine özel bir başlangıç yapmak isteyenler için oluşturuldu!

Bu program, 1 aylık kişiye özel genel diyet listesinden oluşur.

📋 Başvuru sonrası kısa bir form doldurursun, ben de senin yaşam tarzına, hedeflerine ve sağlık durumuna uygun bir liste hazırlarım.

🔸 Kilo verme, kilo alma veya sağlıklı beslenme hedeflerine göre düzenlenir.

🔸 Kan tahlillerine göre kişiselleştirilebilir.

🔸 Pratik ve uygulanabilir tarif önerileri içerir.

🔸 Haftalık takip veya görüşme bulunmaz.

Kendine özel hazırlanmış, rehber niteliğinde bir planla sağlıklı beslenmeye kendi hızında başla! 🌿

• 2 haftada bir sana özel GENEL diyet planı
• 2 Haftalık ölçüm ve plan güncellemesi
• Kan tahlili analizine göre planlama
• Günlük motivasyon ve danışman desteği

💬 Görüşme Şekli:

2 haftada bir online görüşme yapılır (yaklaşık 30 dakika).

Görüşmeler sırasında ilerleme değerlendirilir ve yeni liste hazırlanır.

Listeler geniş çaplıdır, günlük liste hazırlanmaz.

✨ Bu paket; sağlıklı, sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme hedeflerine ulaşman için tasarlanmıştır.

• 4 hafta boyunca her güne ayrı ayrı hazırlanmış sana özel diyet planı
• Haftalık ölçüm ve plan güncellemesi
• Kan tahlili analizine göre planlama
• Günlük motivasyon ve danışman desteği
• Fit ve pratik tarif PDF’i (hediye 🎁)

💬 Görüşme Şekli:

Her hafta bir online görüşme yapılır (yaklaşık 30 dakika).

Görüşmeler sırasında ilerleme değerlendirilir ve yeni liste hazırlanır.

✨ Bu paket; sağlıklı, sürdürülebilir ve kişiye özel beslenme hedeflerine ulaşman için tasarlanmıştır.

• 12 hafta boyunca kişiye özel online diyet planı
• Haftalık ölçüm ve plan güncellemeleri
• Kan tahlili ve sağlık durumuna göre özel planlama
• Sürekli mesaj desteği ve motivasyon takibi
• Fit & pratik tarif PDF’i (hediye 🎁)
• Gerekli durumlarda ek ara görüşme hakkı

💬 Görüşme Şekli:

Her hafta yaklaşık 30 dakikalık online değerlendirme görüşmesi yapılır.

Görüşmelerde ilerleme analiz edilir, hedefler güncellenir ve yeni liste oluşturulur.

✨ 3 aylık süreç boyunca beslenme alışkanlıklarını kalıcı hâle getirip, sürdürülebilir sonuçlar elde etmeyi amaçlıyoruz.

👩‍⚕️ Süreklilik = başarı 💚