Nefise Nur Karaçuha

Nefise Nur Karaçuha

Psikolojik Danışman

ücretsiz ön görüşme

15 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

seans öncesi karşılıklı olarak tanışıp hem terapi uygunluğunuza hem de seans süreçleri hakkında bilgilendirmeyi içermekte olup ücretsiz şekilde görüşülecektir

Bireysel psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması, çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı iletişim halinde olması için haftada bir olmak üzere, her biri 50-55 dk. kadar süren profesyonel bir yardım sürecidir. Bu yardım hizmetini verene psikolojik danışman, yardım hizmetini alana danışan denilmektedir.

  1. Kişilerarası ilişkilerde yaşanan zorluklar (iletişim, çatışma çözme, karar verme, amaç belirleme vb.)
  2. Akademik zorluklar (dikkat eksikliği, motivasyon sorunları, erteleme davranışı vb.)
  3. Kişisel sorunlar (özgüven ve özsaygı eksikliği, atılgan davranış gösterememe, teknoloji ve diğer bağımlılıklar vb.)


Bireyle Psikolojik Danışmanın Amaçları:

  • Duygusal destek sağlamak: Depresyon, anksiyete, stres gibi sorunlarla başa çıkmak.
  • Kişisel farkındalığı artırmak: Bireyin kendini ve duygularını anlamasına yardımcı olmak.
  • Zorlayıcı durumlarla başa çıkmak: Boşanma, kayıp, travma gibi hayat olaylarını işlemek.
  • Davranış değişikliği: Olumsuz alışkanlıkları ve davranışları değiştirme konusunda destek olmak.
  • İlişkileri iyileştirmek: Kişisel veya aile içi ilişkilerde sorunları çözmek.

Psikolojik danışma, bireyin kendini anlaması, farkındalık kazanması, problemlerini tanımlaması ve çözüm yolları üretmesi, kararlar alması, çevresiyle uyumlu ve sağlıklı iletişim halinde olması kendini geliştirmesi için uzman kişiler tarafından profesyonel bir yardım sürecidir. Bu yardım hizmetini verene psikolojik danışman , yardım hizmetini alana danışan denilmektedir. 

Nefise Karaçuha

Psikolojik Danışman | BDT ve Çözüm Odaklı Terapi Yaklaşımı


HAKKIMDA

Merhaba, ben Psikolojik Danışman Nefise Nur Karaçuha. Giresun Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü 2023 yılında başarı ile tamamladım. Aldığım eğitimler ve saha deneyimlerim sayesinde, çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çeşitli konularda bireysel danışmanlık süreçleri yürütüyorum.

Empatik ve çözüm odaklı bir yaklaşımla, danışanlarımın yaşadıkları zorluklara birlikte anlam katmayı ve psikolojik dayanıklılıklarını artırmayı amaçlıyorum.


TERAPİ YAKLAŞIMIM

Danışmanlık sürecimde temel yaklaşım olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) modelini kullanıyorum. BDT ile bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını fark etmelerini ve bu süreçleri daha işlevsel hale getirmelerini destekliyorum. Gerektiğinde Çözüm Odaklı Terapi tekniklerinden de yararlanarak, danışanların ihtiyaçlarına uygun esnek ve etkili bir danışmanlık süreci yürütüyorum.

Not: Ön görüşme ücretsizdir ve karşılıklı tanışma niteliğindedir. Bu görüşmede sizi daha yakından tanıyor, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi değerlendiriyoruz. Seans sürecine birlikte nasıl yön vereceğimizi konuşarak size en uygun çalışma planını oluşturmayı hedefliyorum.


ÇALIŞMA ALANLARIM

  • Anksiyete Bozuklukları
  • Panik Atak
  • Depresyon
  • Öfke Kontrol Bozukluğu
  • Sınava Hazırlık ve Sınav Kaygısı
  • Bağlanma Problemleri
  • Akademik Problemler
  • Romantik İlişki Problemleri
  • İletişim Sorunları
  • Kariyer Danışmanlığı
  • Stres Yönetimi
  • Kayıp ve Yas Süreci
  • Ayrılık Sonrası Yas


DENEYİM ve STAJ

🏫 Giresun Gazi İlkokulu – Psikolojik Danışmanlık Stajı

🏫 Sivas Tekin Çelikbilek Özel Eğitim Anaokulu – Psikolojik Danışmanlık Stajı


EĞİTİM ve SERTİFİKALAR

🎓 Giresun Üniversitesi, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (Mezuniyet: 2023, 3.63/4)

📌 Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Hakan Türkçapar

📌 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi – News PDR

📌 Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi – Nilüfer Devecigil


BECERİLER

✔️ Empatik ve etkili iletişim becerisi

✔️ Etik ve gizlilik ilkelerine bağlılık

✔️ Çözüm odaklı danışmanlık yaklaşımı

✔️ Problem çözme ve kriz yönetimi

✔️ Psikolojik dayanıklılığı güçlendirme

✔️ Psikoeğitim ve bireysel danışmanlık planlama


Hizmet Verdiği Diller

  • Türkçe

Görüşme Seçenekleri

  • Zoom
  • Google Meet
  • Whatsapp
linkedin
  • İletişim Sorunları
  • Romantik İlişki Problemleri
  • Öfke Problemleri
  • Aldatma
  • İlişki Problemleri
  • Aile içi İletişim Problemleri
  • Panik Atak
  • Bağlanma Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Ayrılık Sonrası ve Yas
  • Çözüm Odaklı Terapi
  • Akademik Problemler
  • Sınav Kaygısı
  • Sosyal Fobi
  • Stres Yönetimi
  • Kaygı Bozuklukları
  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
  • Depresyon
  • Anksiyete
  • Özgüven Eksikliği

giresun üniversitesi

Lisans, psikolojik danışmanlık ve rehberlik

Eyl 2019-Tem 2023

bilişsel davranışçı terapi kurumsal programı

bilişsel davranışçı psikoterapiler derneği

Kas 2024

bilişsel davranışçı terapi beceri ve uygulama programı

bilişsel davranışçı psikoterapiler derneği

Oca 2025

kısa süreli çözüm odaklı terapi uygulayıcı eğitimi

news pdr

Kas 2023

bilişsel davranışçı tanı ve değerlendirme programı

bilişsel davranışçı psikoterapiler derneği

Kas 2024

•Randevulu görüşmelerde yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

•Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

•Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman yapılamayan tüm görüşmeler için iade yapılır.

•Paket iadelerinde yapılmış seanslar için tam seans ücreti hesaplanarak ödeme tutarından kalan tutar iade edilir. Avantajlı paket ücreti eşit olarak seanslara bölünmez.

•Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

İncelemeler (0)

Henüz Değerlendirme Yapılmadı

Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191