Nefise Karaçuha
Psikolojik Danışman
(19)
seans öncesi karşılıklı olarak tanışıp hem terapi uygunluğunuza hem de seans süreçleri hakkında bilgilendirmeyi içermekte olup ücretsiz şekilde görüşülecektir
Nefise Karaçuha
Psikolojik Danışman | BDT ve Çözüm Odaklı Terapi Yaklaşımı
HAKKIMDA
Merhaba, ben Psikolojik Danışman Nefise Nur Karaçuha. Giresun Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü 2023 yılında yüksek başarı ile tamamladım. Aldığım eğitimler ve saha deneyimlerim sayesinde, çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çeşitli konularda bireysel danışmanlık süreçleri yürütüyorum.
Empatik ve çözüm odaklı bir yaklaşımla, danışanlarımın yaşadıkları zorluklara birlikte anlam katmayı ve psikolojik dayanıklılıklarını artırmayı amaçlıyorum.
DANIŞMANLIK YAKLAŞIMIM
Danışmanlık sürecimde temel yaklaşım olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) modelini kullanıyorum. Sizlere daha nitelikli ve daha profesyonel danışma hizmeti sunabilmek için BDT eğitimimi Türkiye'de öncü olan Prof. Dr. Hakan TÜRKÇAPAR' dan almış bulunmaktayım. BDT ile bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını fark etmelerini ve bu süreçleri daha işlevsel hale getirmelerini destekliyorum. Gerektiğinde Çözüm Odaklı Terapi tekniklerinden de yararlanarak, danışanların ihtiyaçlarına uygun esnek ve etkili bir danışmanlık süreci yürütüyorum. (Yetkinliğimle ve niteliğimle ilgili alanında uzmanlar tarafından almış olduğum sertifika eğitimlerimi inceleyebilirsiniz.)
Not: Ön görüşme ücretsizdir ve karşılıklı tanışma niteliğindedir. Bu görüşmede sizi daha yakından tanıyor, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi değerlendiriyoruz. Seans sürecine birlikte nasıl yön vereceğimizi konuşarak size en uygun çalışma planını oluşturmayı hedefliyorum.
ÇALIŞMA ALANLARIM
- Anksiyete Bozuklukları
- Panik Atak
- Depresyon
- Öfke Kontrol Bozukluğu
- Sınava Hazırlık ve Sınav Kaygısı
- Bağlanma Problemleri
- Akademik Problemler
- Romantik İlişki Problemleri
- İletişim Sorunları
- Kariyer Danışmanlığı
- Stres Yönetimi
- Kayıp ve Yas Süreci
- Ayrılık Sonrası Yas
EĞİTİM ve SERTİFİKALAR
🎓 Giresun Üniversitesi, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (Mezuniyet: 2023, 3.63/4)
📌 Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Hakan Türkçapar
📌 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi – News PDR
📌 Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi – Nilüfer Devecigil
BECERİLER
✔️ Empatik ve etkili iletişim becerisi
✔️ Etik ve gizlilik ilkelerine bağlılık
✔️ Çözüm odaklı danışmanlık yaklaşımı
✔️ Problem çözme ve kriz yönetimi
✔️ Psikolojik dayanıklılığı güçlendirme
✔️ Psikoeğitim ve bireysel danışmanlık planlama
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
Google Meet
WhatsApp
Zoom
İncelemeler (19)
E∗∗∗
19.01.2026
Sebebini bilmediğim çok yorgun hissetmeme sebep olan anlamsız duygularım vardı ve bunun için bir adım atmak istedim. Bu yolculuğuma da Nefise hanım ile başlamaya karar verdim ve benim kendimle özdeşleştirdiğim, farkında olmadan kendime verdiğim zararların beni nasıl bir hale getirdiğini adım adım bana fark ettirerek ilerledik. Kendimle ilgili sorunlarda belirli çıkarımlarım vardı ve sanki belirlediklerimden başka sebebi olmazmış gibi geliyordu fakat yanıldığımı gördüm. Bizlerin aslında hayatın değişken adımlarında her zaman böyle anlayışlı, yargılanmadan dinlenebileceğimiz uzmanlara ihtiyacı var. Nefise hanımla yolumun kesişmesi kendim için attığım en önemli adımlardan. Teşekkür ederim.
A∗∗∗ M∗∗∗
19.01.2026
Şuanda 4 seans bitti ve gelecek hafta 5'ci seansım olacak. Tüm sorunlarımı hiçbir çekincem olmadan paylaşıyorum çünkü çok iyi bir dinleyici. En önemlisi asla yargılamaz ve ya yargılayıcı bakışlar ve ya ses tonları kullanmaz. Daha da önemlisi diğerleri gibi seans zamanını hemen bitirmeye çalışmıyor eğer sözünüz devam ediyorsa vakit geçse bile sona kadar dinliyor. Bu benim en dikkat ettiğim noktaydı. Asla insana hızlı hızlı bitirmeye çalışmak hissini vermiyor aksine ben buradayım ve seni dinliyorum rahat ol hissini veriyor. Sadece deneyimlerimi sizlerle paylaşmak istedim. Umarım her kese yardımcı olur. İnanın en iyi seçiminiz Nefise hanım olur.
S∗∗∗ Ö∗∗∗
16.01.2026
Kimseye paylaşamadığım yıllardır içimde tuttuğum, yargılanmaktan korktuğum konuları benimle birlikte yaşayarak yol gösterici olması ve beni büyük bir özenle dinlemesi için çok teşekkür ediyorum artık her seansı iple çekiyorum.
