Nefise Karaçuha
Psikolojik Danışman
(34)
seans öncesi karşılıklı olarak tanışıp hem terapi uygunluğunuza hem de seans süreçleri hakkında bilgilendirmeyi içermekte olup ücretsiz şekilde görüşülecektir
Nefise Karaçuha
Psikolojik Danışman | BDT ve Çözüm Odaklı Terapi Yaklaşımı
HAKKIMDA
Merhaba, ben Psikolojik Danışman Nefise Nur Karaçuha. Giresun Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümünü 2023 yılında yüksek başarı ile tamamladım. Aldığım eğitimler ve saha deneyimlerim sayesinde, çocuklar, ergenler ve yetişkinlerle çeşitli konularda bireysel danışmanlık süreçleri yürütüyorum.
Empatik ve çözüm odaklı bir yaklaşımla, danışanlarımın yaşadıkları zorluklara birlikte anlam katmayı ve psikolojik dayanıklılıklarını artırmayı amaçlıyorum.
DANIŞMANLIK YAKLAŞIMIM
Danışmanlık sürecimde temel yaklaşım olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) modelini kullanıyorum. Sizlere daha nitelikli ve daha profesyonel danışma hizmeti sunabilmek için BDT eğitimimi Türkiye'de öncü olan Prof. Dr. Hakan TÜRKÇAPAR' dan almış bulunmaktayım. BDT ile bireylerin düşünce, duygu ve davranışlarını fark etmelerini ve bu süreçleri daha işlevsel hale getirmelerini destekliyorum. Gerektiğinde Çözüm Odaklı Terapi tekniklerinden de yararlanarak, danışanların ihtiyaçlarına uygun esnek ve etkili bir danışmanlık süreci yürütüyorum. (Yetkinliğimle ve niteliğimle ilgili alanında uzmanlar tarafından almış olduğum sertifika eğitimlerimi inceleyebilirsiniz.)
Not: Ön görüşme ücretsizdir ve karşılıklı tanışma niteliğindedir. Bu görüşmede sizi daha yakından tanıyor, ihtiyaçlarınızı ve hedeflerinizi değerlendiriyoruz. Seans sürecine birlikte nasıl yön vereceğimizi konuşarak size en uygun çalışma planını oluşturmayı hedefliyorum.
ÇALIŞMA ALANLARIM
- Anksiyete Bozuklukları
- Panik Atak
- Depresyon
- Öfke Kontrol Bozukluğu
- Sınava Hazırlık ve Sınav Kaygısı
- Bağlanma Problemleri
- Akademik Problemler
- Romantik İlişki Problemleri
- İletişim Sorunları
- Kariyer Danışmanlığı
- Stres Yönetimi
- Kayıp ve Yas Süreci
- Ayrılık Sonrası Yas
EĞİTİM ve SERTİFİKALAR
🎓 Giresun Üniversitesi, Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik (Mezuniyet: 2023, 3.63/4)
📌 Bilişsel Davranışçı Terapi Eğitimi – Hakan Türkçapar
📌 Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi Eğitimi – News PDR
📌 Deneyimsel Oyun Terapisi Eğitimi – Nilüfer Devecigil
BECERİLER
✔️ Empatik ve etkili iletişim becerisi
✔️ Etik ve gizlilik ilkelerine bağlılık
✔️ Çözüm odaklı danışmanlık yaklaşımı
✔️ Problem çözme ve kriz yönetimi
✔️ Psikolojik dayanıklılığı güçlendirme
✔️ Psikoeğitim ve bireysel danışmanlık planlama
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
WhatsApp
Google Meet
Zoom
İncelemeler (34)
Değerlendirme Özeti
Yapay Zeka
- Danışanlar, Nefise Hanım'ın olaylara sakin ve gerçekçi yaklaşımının, anksiyete ve panik ataklarla başa çıkma süreçlerinde onlara büyük kolaylık sağladığını belirtiyorlar.
- Seanslar sırasında, Nefise Hanım'ın derinlemesine dinleme yeteneği ve yargılamadan yaklaşımı sayesinde danışanlar kendilerini daha iyi ifade edebildiklerini ifade ediyorlar.
- Birçok danışan, seansların kendilerine içsel farkındalık kazandırdığına ve duygusal yüklerini hafiflettiğine dikkat çekiyor.
- Nefise Hanım'ın insanı dinleyiş biçiminin ve empatik yaklaşımının, danışanların kendilerini güvende hissetmelerine katkıda bulunduğu vurgulanıyor.
- Danışanlar, terapi sürecinin kendilerine sınır koyma, kendilerini koruma ve mutlu bir yere ulaşma konusunda önemli beceriler kazandırdığını aktarıyor.
33 danışan yorumunun yapay zekâ ile özetlenmesiyle oluşturulmuştur. Son güncelleme: 12 Ekim 2026, 00:00
S∗∗∗ U∗∗∗
09.10.2026
Uzun yıllardır yaşadığım stres ve anksiyete nedeniyle terapiye karşı büyük önyargılarım vardı. Nefise Hanım’la geçirdiğim son 5 ay bu bakış açımı tamamen değiştirdi. Seanslardaki profesyonel ve şefkatli yaklaşımı, kendimi yeniden keşfetmemi ve içsel farkındalığımı artırmamı sağladı. Gönül rahatlığıyla tavsiye edebileceğim, alanında çok değerli birisi.
G∗∗∗ Ç∗∗∗
02.10.2026
Sevgili hocama, Anksiyete ve panik ataklarla mücadele ettiğim bir dönemde terapiye başladım. Bu süreçte bana en iyi gelen şeylerden biri, kendisinin olaylara her zaman gerçekçi ve sakin bir şekilde yaklaşması oldu. Beni sadece sakinleştirmekle kalmıyor, aynı zamanda olaylara ve yaşadıklarıma farklı bir açıdan bakabilmemi sağlıyor. Bilgisine ve yaklaşımına gerçekten hayranım. Söylediklerim kadar söylemediklerimi de anlayabilmesi, beni çok iyi gözlemlediğini ve gerçekten dinlediğini hissettiriyor. Yanında kendimi güvende ve rahat hissediyorum. Bazen zihnimde her şey bulanık ve karmaşık olduğunda, sanki o bulanık suyu berraklaştırıyor. Ne yaşadığımı anlamlandırmama, düşüncelerimi ayırmama ve kendime biraz daha güvenmeme yardımcı oluyor. Terapi sürecinde kendimi yalnız hissetmememi sağlayan, beni yargılamadan anlayan ve gerektiğinde gerçeklerle yüzleştiren birinin olması benim için çok kıymetli. Kendisine ve bana kattıklarına gerçekten minnettarım. İyi ki iyi kii varrr!!
N∗∗∗ ∗∗∗
01.09.2026
Öncelikle Nefise hanımla tanıştığım için çok mutluyum 🫶8 seans oldu sanırım o kadar akıcı ve tamamlayıcı geçiyor ki birlikte her konuyu detaylı işleyip çözüme ulaştırıyoruz 🥰 Panik ataklarım anksiyete ataklarım vardı ve baş edemiyordum kendisi bana fazlasıyla yol gösterici oldu Günden güne bunlarla nasıl baş ederim ve nasıl daha iyi versiyonum olurum onu öğrendim her geçen gün sanki bilinçaltında sıkışıp kalmış karanlık duyguları ve düşünceleri ve hislerimi aydınlığa çeviririp rafa kaldırıyor gibiyiz çok daha iyi hissediyorum sayesinde tekrar Burdan da teşekkür ediyorum kendisine 🙏🏻♥️🫠
