1. İlk Görüşme (Değerlendirme Seansı)
İlk seans; danışanın genel yaşam öyküsünü ve başvuru nedenini anlamaya yöneliktir.
Ele alınan temel başlıklar:
- Danışanın terapiye başvuru sebebi
- Duygusal durumun değerlendirilmesi
- Aile, ilişki, eğitim ve iş yaşamı öyküsü
- Geçmiş psikolojik destek ya da psikiyatrik süreçler
- Hedef ve beklentilerin belirlenmesi
- Risk değerlendirmesi (intihar düşüncesi, kendine/başkasına zarar verme eğilimi)
2. Terapi Sürecinin Yapısı
Her seans aşağıdaki genel çerçeveyle yürütülür:
1. Açılış: Önceki seansın ve haftanın kısa değerlendirmesi
2. Güncel konunun belirlenmesi
3. Duygu, düşünce ve davranış çalışmaları
4. Gerekirse teknik uygulama
5. Kapanış ve ev çalışması (gerekiyorsa)
3. Kullanılan Yöntemler
Danışanın ihtiyacına göre aşağıdaki terapi yaklaşımları kullanılabilir:
- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
- Şema Terapi
- Psikodinamik Yaklaşım
- EMDR (travma odaklı)
- Mindfulness ve Duygu Düzenleme Teknikleri
- Sanat Terapisi / Yaratıcı Yöntemler
4. Gizlilik ve Etik
- Tüm görüşmeler etik kurallar ve mesleki gizlilik ilkeleri kapsamında yürütülür.
- Danışanın açık rızası olmadan üçüncü kişilerle bilgi paylaşılmaz.
- Zorunlu durumlar (can güvenliği riski, yasal sorumluluk) hariç gizlilik korunur.
5. Seans Kuralları
- Seanslar zamanında başlar ve biter.
- Randevu iptali en az 24 saat önceden bildirilmelidir.
- Seanslara düzenli katılım, sürecin verimliliğini artırır.