Nilgün İçel

Nilgün İçel

Uzman Psikolojik Danışman

15 dk ön görüşme ile tanışalım

15 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

Danışmanlık sürecine başlamadan önce, ihtiyaçların değerlendirmesi yapılır. Sorularınız yanıtlanabilir. Size uygun bir yol haritası oluşturulabilir.

1. İlk Görüşme (Değerlendirme Seansı)

İlk seans; danışanın genel yaşam öyküsünü ve başvuru nedenini anlamaya yöneliktir.

Ele alınan temel başlıklar:

- Danışanın terapiye başvuru sebebi

- Duygusal durumun değerlendirilmesi

- Aile, ilişki, eğitim ve iş yaşamı öyküsü

- Geçmiş psikolojik destek ya da psikiyatrik süreçler

- Hedef ve beklentilerin belirlenmesi

- Risk değerlendirmesi (intihar düşüncesi, kendine/başkasına zarar verme eğilimi)

2. Terapi Sürecinin Yapısı

Her seans aşağıdaki genel çerçeveyle yürütülür:

1. Açılış: Önceki seansın ve haftanın kısa değerlendirmesi

2. Güncel konunun belirlenmesi

3. Duygu, düşünce ve davranış çalışmaları

4. Gerekirse teknik uygulama

5. Kapanış ve ev çalışması (gerekiyorsa)

3. Kullanılan Yöntemler

Danışanın ihtiyacına göre aşağıdaki terapi yaklaşımları kullanılabilir:

- Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)

- Şema Terapi

- Psikodinamik Yaklaşım

- EMDR (travma odaklı)

- Mindfulness ve Duygu Düzenleme Teknikleri

- Sanat Terapisi / Yaratıcı Yöntemler

4. Gizlilik ve Etik

- Tüm görüşmeler etik kurallar ve mesleki gizlilik ilkeleri kapsamında yürütülür.

- Danışanın açık rızası olmadan üçüncü kişilerle bilgi paylaşılmaz.

- Zorunlu durumlar (can güvenliği riski, yasal sorumluluk) hariç gizlilik korunur.

5. Seans Kuralları

- Seanslar zamanında başlar ve biter.

- Randevu iptali en az 24 saat önceden bildirilmelidir.

- Seanslara düzenli katılım, sürecin verimliliğini artırır.


Ben Nilgün İçel. Uzman Psikolog olarak; çocuk, ergen ve yetişkinlerle bireysel terapi süreçleri yürütüyor, onların yaşam kalitelerini artırmalarına ve içsel kaynaklarını keşfetmelerine eşlik ediyorum.


Eğitim hayatım; İstanbul Üniversitesi Eğitim Bilimleri, Marmara Üniversitesi Contemporary Management ve İTÜ Uygulamalı Psikoloji bölümlerinde şekillendi. Özellikle aile dinamiklerinin sınav kaygısı üzerindeki etkileri üzerine yaptığım bitirme tezimle, bireylerin gelişimsel süreçlerine olan ilgim daha da derinleşti.


Meslek hayatım boyunca hem özel sektörde hem de psikoloji alanında çeşitli deneyimler kazandım. Baltaş Grubu'nda uzun yıllar eğitim programları yönettim; iletişim, stres yönetimi, duygusal zeka gibi konularda kurum içi gelişim programları sundum. Aynı zamanda seçme-değerlendirme uzmanı olarak, kişilik ve yetenek testleriyle insan kaynakları süreçlerinde aktif rol aldım.


Psikoterapi alanında; Bilişsel Davranışçı Terapi, Psikodrama, Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi ve Aile Danışmanlığı gibi farklı yaklaşımlarla donanımımı güçlendirdim. Şu an home-office ortamında terapi hizmeti sunmakta; sınav kaygısı, duygudurum bozuklukları, ilişki problemleri ve ebeveyn-çocuk ilişkileri gibi konularla çalışmaktayım.


Psikolojik test uygulama yetkinliğim de oldukça geniştir; MMPI, WISC-R, AGTE, Beck Depresyon Ölçeği gibi birçok ölçüm aracıyla danışanlarımı çok boyutlu değerlendirebiliyorum.


Bir anne olarak da, ebeveynliğin getirdiği içgörüleri hem profesyonel alanıma hem de empati yeteneğime taşıyorum. Rehberlik ve psikolojik danışmanlık alanında çalışmayı, özellikle okul ortamlarında çocuk ve ergenlerle daha sürdürülebilir bir bağ kurmayı hedefliyorum.

Hizmet Verdiği Diller

  • Türkçe

Görüşme Seçenekleri

  • Whatsapp
linkedin
  • Panik Atak
  • Ergen Terapisi
  • Stres Yönetimi
  • Romantik İlişki Problemleri
  • Bağlanma Problemleri
  • Akran Zorbalığı
  • Kaygı Bozuklukları
  • Şema Terapisi
  • Özgüven Eksikliği
  • Okula Uyum
  • Panik Atak
  • Kaygı Bozuklukları
  • Mod Terapisi
  • Depresyon
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Öfke Problemleri
  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
  • Anksiyete
  • Depresyon
  • Anksiyete
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Eksikliği
  • Kişilik Bozuklukları
  • Fobiler
  • Alt ıslatma
  • Çözüm Odaklı Terapi
  • Davranış Bozukluğu
  • Takıntı - Zorlantı Bozukluğu
  • İletişim Sorunları
  • Aile içi İletişim Problemleri
  • Sınav Kaygısı
  • Akran Zorbalığı
  • Göç Psikolojisi
  • İlişki Problemleri
  • Öfke Problemleri
  • Çocuk ve Ergen Psikoterapi
  • Anoreksiya

İstanbul Üniversitesi

Lisans, PDR

Eyl 1985-Haz 1989

İstanbul Ticaret Üniversitesi

Yüksek Lisans, Psikoloji

Eyl 2015-Haz 2017

Staj

Naisa Psikoloji

Ağu 2017

Bilişsel Davranışcı Terapi

Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur

Tem 2018

•Randevulu görüşmeler yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

•Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

•Görüşme içeriğinden memnun kalınmaması veya fayda sağlanmayan danışmanlıklarda iade talep edilmesi durumunda danışman onayı ile ücret iadesi yapılır. İade oranı %100'dür.

•Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman kalan görüşmeler %100 oranında iade edilir.

•Satın alma sırasında kullanılan kuponlar eşit olarak seanslara bölünerek hesaplanır ve kalan seans sayısına göre iade yapılır.

•Ödemenin ilk 5 gününde talep edilen iadeler kredi/banka kartına iade edilir, 5 gün sonrası talep edilen iadeler hesaba Havale/EFT yöntemiyle 2 iş günü içinde gönderilir.

•Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

İncelemeler (0)

Henüz Değerlendirme Yapılmadı

Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191