Oktay Çakmak

Merhaba, ben Psikolog Oktay ÇAKMAK.

Bülent Ecevit Üniversitesi Psikoloji bölümünden mezun oldum. Mesleki hayatım boyunca hastane ve klinik ortamlarda 5 yıllık aktif tecrübe edindim.

Klinik çalışmalarımın yanı sıra, ülkemizi derinden sarsan deprem felaketinin ardından sahada aktif olarak görev aldım. Deprem bölgesinde, akut travma yaşayan afetzedelerle yürüttüğüm yoğun travma odaklı saha çalışmaları, mesleki yetkinliğimi pekiştiren en önemli deneyimlerimden biridir.

Şu anda çocuk, ergen ve yetişkin danışanlarımla online seanslar üzerinden bir araya gelerek terapi süreçlerini yürütmekteyim.

Sadece danışan gören bir uzman değil, aynı zamanda ruh sağlığı profesyonellerine EMDR terapisi eğitimleri veren bir eğitmen olarak alandaki güncel gelişmeleri yakından takip ediyor ve uyguluyorum.

Çalışma Yöntemlerim:

Seanslarımda ağırlıklı olarak EMDR (Göz Hareketleri ile Duyarsızlaştırma) ve BDT (Bilişsel Davranışçı Terapi) ekollerini kullanıyorum. Özellikle travmatik anılar, sınav kaygısı ve fobilerde; güncel bir yaklaşım olan Flash EMDR tekniği ile sizi yormadan, süreci zorlaştırmadan, oldukça konforlu ve hızlı bir iyileşme süreci sunmayı hedefliyorum.

Uzmanlık Alanlarım:

• Travma ve Travma Sonrası Stres Bozukluğu (TSSB)

• Sınav ve Performans Kaygısı

• Panik Atak ve Anksiyete (Kaygı) Bozuklukları

• Depresyon

• Öfke Problemleri

• Cinsel Terapi

• Kabul ve Kararlılık Terapisi (ACT)

Geçmişin yüklerinden arınmış, daha dingin ve özgür bir zihin yapısına ulaşmak için online seans randevusu oluşturabilirsiniz.