Seda Toprak

Öğrenci koçluğu, sadece bir program takip etmek ya da hedef belirlemekten ibaret değildir.

Bu süreçte asıl amaç; öğrencinin kendini tanıması, potansiyelini fark etmesi ve sürdürülebilir bir şekilde yol alabilmesidir.

Her öğrenci farklıdır; bu yüzden yaklaşım da kişiye özeldir.

Ne eksik diye bakmak yerine, ne var ve nasıl kullanabiliriz diye sorarız.

Seanslarda, öğrencinin güçlü ve gelişime açık yönlerini birlikte keşfederiz.

Zaman planlamasından verimli ders çalışma yöntemlerine, sınav anı yönetiminden içsel motivasyon kaynaklarına kadar geniş bir yelpazede çalışılır.

Aynı zamanda, “yapamıyorum” duygusunun arkasındaki inançları da birlikte görmeye başlarız.

Çünkü çoğu zaman performansı belirleyen şey bilgi değil, duygusal yükler ve düşünce kalıplarıdır.

Bu süreçte sadece nasıl çalışılacağını değil, nasıl düşüneceğini, nasıl toparlanacağını ve nasıl devam edeceğini öğrenir.

Koçluk süreci, bir öğrencinin kendine dair farkındalığını artırırken, iç disiplini güçlendirmesi için de destek olur.

Görüşmeler haftalık ya da ihtiyaca göre belirlenen aralıklarla yapılır.

Online ya da yüz yüze olarak gerçekleştirilebilir.

Süreç boyunca hem öğrenciyle hem gerekiyorsa aileyle sağlıklı bir iletişim yürütülür.

Tüm görüşmeler etik kurallar ve gizlilik ilkesi çerçevesinde ilerler.

Eğer sadece daha çok çalışmak değil, daha etkili, daha dengeli ve kendine uygun bir şekilde çalışmak istiyorsa; bu süreç onun için doğru bir başlangıç olabilir.

Bireysel danışma seansı, başlangıç için güvenli ve destekleyici bir alandır.

Seansta ne yapılır sorusunun net bir cevabı yoktur; çünkü her danışanın ihtiyacı farklıdır.

Kimi zaman yaşanılan bir olayın duygusal ağırlığıyla, kimi zaman ne olduğunu bile tanımlamakta zorlandığınız bir boşlukla gelirsiniz.

İlk adım; tüm bunlara eşlik edecek bir alan yaratmaktır.

Yargılamadan, acele etmeden, hazır reçeteler sunmadan…

Sadece gerçekten ne yaşadığınızı anlamak ve anlamlandırmak için birlikte çalışırız.

Seans boyunca odak; gündelik şikâyetlerin ötesinde, onları besleyen derin yapıları fark etmektir.

Kendi iç dünyanızı daha yakından tanımaya başladıkça, yaşadığınız döngülerin nedenlerini görmeye ve bu döngülerden çıkmanın yollarını fark etmeye başlarsınız.

Terapi, sadece “konuşma” değildir.

Kimi zaman sessizleşmek, kimi zaman duygularla kalmak, bazen de yıllardır bastırılmış bir ihtiyacı ilk kez ifade etmektir.

Bu yüzden her seans, kendinizle kurduğunuz ilişkiyi yeniden inşa etme fırsatı taşır.

Çalışma şeklim, ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer ve gizlilik ilkesiyle yürütülür.

Online ya da yüz yüze olarak gerçekleştirilebilir.

Bu süreçte hedef, sizi “değiştirmek” değil; kendinize daha yakından bakabilmenizi sağlamak.

Çünkü bazen, en güçlü değişim; sadece ne hissettiğini gerçekten anlayabildiğinde başlar.

Eğer siz de böyle bir yolculuğa ihtiyaç duyuyorsanız, ilk adımı birlikte atabiliriz.

Bireysel terapi seansı, bu başlangıç için güvenli ve destekleyici bir alandır.

Seansta ne yapılır sorusunun net bir cevabı yoktur; çünkü her danışanın ihtiyacı farklıdır.

Kimi zaman yaşanılan bir olayın duygusal ağırlığıyla, kimi zaman ne olduğunu bile tanımlamakta zorlandığınız bir boşlukla gelirsiniz.

İlk adım; tüm bunlara eşlik edecek bir alan yaratmaktır.

Yargılamadan, acele etmeden, hazır reçeteler sunmadan…

Sadece gerçekten ne yaşadığınızı anlamak ve anlamlandırmak için birlikte çalışırız.

Seans boyunca odak; gündelik şikâyetlerin ötesinde, onları besleyen derin yapıları fark etmektir.

Kendi iç dünyanızı daha yakından tanımaya başladıkça, yaşadığınız döngülerin nedenlerini görmeye ve bu döngülerden çıkmanın yollarını fark etmeye başlarsınız.

Terapi, sadece “konuşma” değildir.

Kimi zaman sessizleşmek, kimi zaman duygularla kalmak, bazen de yıllardır bastırılmış bir ihtiyacı ilk kez ifade etmektir.

Bu yüzden her seans, kendinizle kurduğunuz ilişkiyi yeniden inşa etme fırsatı taşır.

Çalışma şeklim, ihtiyaçlarınıza göre şekillenir.

Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer ve gizlilik ilkesiyle yürütülür.

Bu süreçte hedef, sizi “değiştirmek” değil; kendinize daha yakından bakabilmenizi sağlamak.

Çünkü bazen, en güçlü değişim; sadece ne hissettiğini gerçekten anlayabildiğinde başlar.

Eğer siz de böyle bir yolculuğa ihtiyaç duyuyorsanız, ilk adımı birlikte atabiliriz.