Sevgi Filiz

Merhaba, ben Klinik Psikolog Sevgi Filiz.

Yeditepe Üniversitesi Psikoloji lisans eğitimimin ardından, İngiltere’de Bournemouth Üniversitesi’nde Klinik Psikoloji yüksek lisansımı tamamladım.

Yüksek lisans tezimi “Sosyal Anksiyetenin Yüz ve Nesne Tanıma Üzerindeki Etkileri” üzerine hazırladım. Bu süreçte kaygının düşünme, algılama ve sosyal ilişkiler üzerindeki etkilerini daha yakından anlama fırsatı buldum.

Terapi sürecinde danışanlarımın yaşadıkları zorlukları anlamalarına, duygularını fark etmelerine ve yaşamlarında anlamlı değişimler yaratmalarına destek olmayı önemsiyorum.

Çalışmalarımda ağırlıklı olarak Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) ve Şema Terapi yaklaşımlarını kullanıyorum. Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi birlikte ele alarak, danışanlarımın kendilerini daha iyi tanımalarına ve yaşamlarına farklı bir perspektiften bakabilmelerine yardımcı oluyorum.

Benim için terapi, sadece bir “sorun çözme” alanı değil; kendini keşfetme, içsel dengeyi bulma ve yaşamla yeniden bağ kurma süreci.

Her bireyin hikayesinin kendine özgü olduğuna inanıyor; güvenli, yargısız ve destekleyici bir terapi alanı sunmayı hedefliyorum.