Şeyda inan

Hakkımda

Psikoloji lisans eğitimimi yüksek onur derecesi ile tamamladım. Akademik sürecimde insan davranışını anlamaya odaklanırken, mezuniyet sonrasında da kendimi geliştirmeye devam ettim.

MEB onaylı Aile Danışmanlığı eğitimi aldım ve şema terapi yaklaşımına yönelik eğitimlere katıldım. Çalışmalarımda özellikle kişilerarası ilişkiler, değersizlik ve yetersizlik duyguları, sınır koyma güçlükleri ve tekrar eden ilişki örüntülerine odaklanıyorum.

Görüşmelerimde; yaşadığın duygusal süreçleri anlamlandırmanı, kendinle olan ilişkini güçlendirmeni ve daha dengeli sınırlar kurabilmeni desteklemeyi amaçlarım. Süreci yargısız, güvenli ve yapılandırılmış bir çerçevede ilerletirim.

Çalışmalarım psikoeğitim ve danışmanlık kapsamındadır.

Hizmet Alanlarım

• İlişkilerde sürekli veren taraf olma

• Sınır koyamama ve “hayır” diyememe

• Değersizlik ve yetersizlik duyguları

• Tekrarlayan ilişki döngüleri

• Duygusal farkındalık geliştirme

Seans Yaklaşımım

Görüşmelerde şema terapi bakış açısını temel alarak, geçmişten gelen kalıpların bugünkü ilişkilerine nasıl yansıdığını birlikte keşfederiz. Amaç; farkındalık kazanmak ve daha işlevsel davranış alternatifleri geliştirmektir.

Danışmanlık Paketim (Önerilen)

“İlişkilerde Kendini Kaybetme Üzerine 3 Seanslık Danışmanlık Süreci”

Bu süreçte:

• Tekrarlayan ilişki döngülerini analiz ederiz

• Duygusal tetikleyicilerini fark edersin

• Sağlıklı sınır koyma üzerine çalışırız

Eğer sen de kendini ilişkilerde kaybediyor, sürekli veren taraf oluyor ya da değersizlik duygusuyla baş etmekte zorlanıyorsan, süreci birlikte ele alabiliriz.

İlk görüşme için benimle iletişime geçebilirsin.