Sıla Yıldırım
Psikolog
Ücretsiz öngörüşme, sizin kendinizi ifade edebileceğiniz ve benim de süreçte size nasıl yardımcı olabileceğimi paylaşabileceğim bir tanışma görüşmesidir. Görüşmede terapi hedeflerinizi, ihtiyaçlarınızı ve beklentilerinizi konuşarak sürece dair genel bir çerçeve oluştururuz. Bu sayede terapi sürecine başlamadan önce güvenli ve sağlıklı bir temel atmış oluruz.⭐️
Merhaba! Ben Sıla Yıldırım, psikoloğum. 🍀
Psikoloji benim için yalnızca bir meslek değil; hayatın içinden bir yolculuk.
Bazen sessiz kalmış duygulara ses olmak, bazen de “Ben de böyle hissediyorum” diyebilmeyi birlikte keşfetmek…
Burası, duygularına alan açabileceğin, kendine dönüp bakabileceğin ve iyileşmenin mümkün olduğunu hissedebileceğin bir yer.
🕊️ Amacım; sana yalnız olmadığını hissettirmek, kendi hikâyende daha güçlü bir şekilde ilerlemene eşlik etmek. Her bireyin kendine özgü bir dünyası var ve ben bu dünyaya saygı duyarak, sana özel bir danışma süreci sunuyorum.
📚 Psikoloji lisans eğitimimi tamamladıktan sonra, özellikle Bilişsel Davranışçı Terapi ekolü ile çalışmaya başladım. Danışanlarımın ihtiyaçlarına göre sürece farklı teknikleri de dahil ediyorum.
🌱 Çalışma alanlarım arasında;
- Kaygı ve anksiyete bozuklukları
- Özgüven sorunları
- İlişki problemleri
- Travmatik yaşantılar
- Öfke kontrolü
- Mükemmeliyetçilik
- Erteleme davranışı ve stres yönetimi
- Kendilik algısı ve kimlik arayışı
yer almakta.
Hoş geldin. 🫶🏻Eğer sen de hayatında bir değişim başlatmak, kendini tanımak ya da sadece yorgun zihnini dinlendirmek için güvenli bir alan arıyorsan, birlikte keşfetmeye başlayabiliriz.
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
Microsoft Teams
Google Meet
İncelemeler (0)
Henüz değerlendirme yapılmadı
