Tuana Erkul

Bu paket, tek seanslık bireysel görüşme ihtiyacı duyan danışanlar için hazırlanmıştır. Belirli bir konuda destek almak, kafanızı kurcalayan bir soruyu paylaşmak ya da profesyonel bir bakış açısı ile durumunuzu değerlendirmek istediğinizde tercih edebilirsiniz.

Tek seanslık danışmalar; kısa süreli destek arayan, karar verme sürecinde netlik kazanmak isteyen veya danışmanlık sürecini deneyimlemek isteyen bireyler için uygundur.

Bu paket, düzenli destek almak isteyen danışanlar için hazırlanmıştır. 3 seans boyunca belirlenen hedefler doğrultusunda ilerlenir ve süreciniz adım adım takip edilir.

İlk görüşmede ihtiyaçlarınız ve beklentileriniz değerlendirilir, sonraki seanslarda ise belirlenen konular üzerinde derinlemesine çalışılır. Düzenli görüşmeler farkındalığınızı arttırmaya, davranış ve düşünce kalıplarınızı anlamaya ve kalıcı değişim sağlamaya yardımcı olur.

Bu paket, danışanın bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirilen ve uzun vadeli destek sunan bir danışmanlık sürecini içerir.

• 8 seans çevrim içi psikolojik danışmanlık
• İlk seans: ihtiyaç analizi, hedef belirleme ve danışmanlık planının oluşturulması
• Orta seanslar: danışanın öncelikli alanlarına yönelik derinlemesine çalışma (kaygı, ilişki sorunları, motivasyon eksikliği, özgüven, iletişim becerileri, stres yönetimi vb.)
• Son seans: sürecin değerlendirilmesi, kazanımların pekiştirilmesi ve ilerleyen dönem için öneriler

Kimler İçin Uygun?

• Belirli bir konuda uzun süreli destek almak isteyenler
• Hayatında kalıcı değişiklikler yapmak isteyenler
• Farklı alanlarda (kişisel gelişim, ilişkiler, kaygı yönetimi, motivasyon vb.) destek arayanlar

Amaç:

Danışanın kendini daha yakından tanımasını, sorunlarına kalıcı çözümler geliştirmesini ve günlük yaşamına daha sağlıklı baş etme yolları entegre etmesini sağlamak.

Seans Süresi: 45 dakika