Bu kısa görüşme, yaşadığınız konuyu genel hatlarıyla anlamak, birbirimizi tanımak ve size nasıl yardımcı olabileceğimi değerlendirmek için tasarlanmıştır. Danışmanlık sürecinde kullanabileceğimiz yöntemler hakkında bilgi vererek size en uygun yaklaşımı belirlemeye yardımcı olacağım.
Sorularınızı sormaktan çekinmeyin, birlikte yol alabiliriz.
Abant İzzet Baysal Üniversitesi Psikoloji Bölümü mezunuyum. Üniversite yıllarımdan itibaren çeşitli kurumlarda aktif olarak çalışarak ve gönüllü projelerde yer alarak farklı yaş gruplarıyla deneyim kazandım. Son 3 yıldır bireysel olarak danışan kabul ediyor; toplamda 10 yılı aşkın süredir sahada aktif şekilde çalışıyorum.
Danışmanlık sürecimde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT) yaklaşımını temel alıyorum. Bununla birlikte her bireyin ihtiyacının benzersiz olduğuna inanıyor; eklektik bir bakış açısıyla çalışıyorum. Süreci danışanımın ihtiyaçlarına göre yapılandırıyor, gerektiğinde EMDR ve Şema yaklaşımı başta olmak üzere farklı ekollerden yararlanıyorum.
Danışanlarıma;
✔ Duygu, düşünce ve davranış döngülerini fark etme
✔ İşlevsel başa çıkma becerileri geliştirme
✔ İlişkilerde tekrar eden örüntüleri anlama ve dönüştürme
✔ Kaygı, depresif belirtiler ve yaşam krizleriyle daha sağlıklı baş etme
konularında yapılandırılmış ve bilimsel temelli destek sunuyorum.
Benim için danışmanlık; yalnızca sorun çözmek değil, kişinin kendini daha net görmesini sağlamak, içsel gücünü fark etmesine alan açmak ve yaşamında daha bilinçli seçimler yapabilmesine eşlik etmektir.
Görüşmeler gizlilik ve etik ilkeler çerçevesinde yürütülür.
Süreç hakkında bilgi almak veya ücretsiz ön görüşme planlamak için benimle iletişime geçebilirsiniz.
Değişim bazen küçük bir farkındalıkla başlar.
Hazırsanız, birlikte başlayabiliriz.
Hizmet Verdiği Diller
Türkçe
Görüşme Seçenekleri
WhatsApp
Google Meet
İncelemeler (0)
Henüz değerlendirme yapılmadı
