Zehra Sertoğlu

 Aile ve evlilik terapisi, ilişkilerdeki iletişimi güçlendirmek, olası sorunları çözmek ve aile bireyleri arasındaki bağı kuvvetlendirmek için harika bir yoldur. Bu danışmanlık sayesinde çiftler, birbirlerini daha iyi anlar, sağlıklı iletişim kurar ve birlikte daha mutlu bir gelecek inşa edebilirler.

Sınav Stresi, birçok öğrencinin yaşadığı doğal bir süreçtir. Önemli olan, sınava hazırlık sürecinde bu kaygıyı doğru yöntemlerle yönetebilmek ve başarıya giden yolda engelleri kaldırabilmektir.

Seanslarımızda neler mi yapıyoruz?

Öncelikle motivasyonunuzu yükseltmek için kişiselleştirilmiş stratejiler geliştiriyor, sınav stresini azaltmaya yönelik pratik teknikler öğreniyor ve her öğrencinin kendi güçlü yönlerini keşfetmesini sağlıyoruz. Böylece, öğrenciler hem akademik hedeflerine ulaşırken hem de kendilerine olan güvenlerini pekiştiriyorlar.

Cinsel terapi, bireylere ve çiftelere mahremiyet, güven ile kendilerini rahatça ifade edebileceği, rahat ve samimi bir alan sunar. Bu süreçte, aklınıza takılan her konuyu çekinmeden konuşabilirsiniz. Sizinle birlikte, kaygılarınızı ve sorularınızı yargılanmadan paylaşabileceğiniz, güvenli ve samimi bir ortam yaratıyoruz. Seanslarımızda, sağlıklı iletişim, karşılıklı anlayış ve kişisel sınırların farkındalığı üzerine çalışarak, sizin için en uygun çözümleri birlikte keşfediyoruz. Cinsel terapide her şeyin konuşulabilir olduğunu ve bu süreçte yalnız olmadığınızı bilmenizi isterim. Kendinizi daha iyi hissetmeniz için buradayım!

Bireysel görüşme, bireyin yaşadığı problemleri seansta aktarması ile beraberinde psikoloğu arasında terapotik bir ilişki oluştururak etik kurallar çerçevesinde bir sürece başlamanin en önemli adımlarındandır. Aldığım farklı eğitimlerle danışanın problemine uygun bir terapi planı belirleyerek ilerlemekteyim.

Görüşmenin amaçları;

. Stres, kaygı, depresyon gibi duygusal problemler ile başa çıkmanın yollarını pekiştirmek, öğrenmek.

• Kişisel gelişim, öz değerlilik, öz yeterlilik hissi ve özgüven güçlendirmek.
• Travmalarımızın seansta işlenmesi, iyi oluşun sağlanması.
• Bireyin kendini daha iyi hissetmesini, anlamasını, ruh halinin iyi oluş düzeyine ulaşmasını sağlamak.