Zeynep Cinkara

Merhaba, ben Zeynep, Atatürk Üniversitesi Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik bölümü mezunuyum. Yaklaşık 10 yıldır eğitim kurumlarında psikolojik danışman olarak görev yapıyor; çocuklar, ergenler ve ailelerle aktif olarak çalışıyorum. Bugüne kadar beş farklı okulda görev alarak farklı ihtiyaçlara sahip birçok öğrenci ve aileye destek sağladım.

Ayrıca Özel Eğitim Öğretmenliği bölümünü tamamlayarak gelişimsel farklılıklar, öğrenme güçlükleri ve davranış problemleri üzerine uzmanlaştım. Bunun yanında Oyun Terapisi eğitimi alarak özellikle çocuklarla duygusal, davranışsal ve gelişimsel süreçlerde daha derinlemesine ve etkili bir çalışma yöntemi benimsedim.

Online danışmanlıkta aşağıdaki alanlarda destek sunuyorum:

Çocuklara Yönelik

Oyun Terapisi

Duygusal düzenleme (kaygı, öfke, korkular, çekingenlik)

Davranış problemleri (inatçılık, saldırganlık, kardeş kıskançlığı)

Okul uyumu ve sosyal beceri güçlükleri

Dikkat eksikliği, odaklanma problemleri

Özgüven geliştirme

Özel gereksinimli çocuklar için ebeveyn rehberliği

Tuvalet alışkanlığı, ayrılma kaygısı gibi gelişimsel süreçlerde destek

Ergenlere Yönelik

Sınav kaygısı, performans stresi

Motivasyon düşüklüğü

Okul ve arkadaş ilişkileri

Özgüven ve kimlik gelişimi

Öfke, kaygı, umutsuzluk, yoğun duygularla baş etme

Sosyal medya ve dijital dünyayla ilgili zorlanmalar

Ebeveynlere Yönelik

Etkili ebeveynlik becerileri

Çocukla iletişim ve doğru sınır koyma

Kardeş çatışmalarıyla baş etme

Ebeveyn-çocuk ilişkisini güçlendirme

Özel gereksinimli çocuklar için bireysel danışmanlık

Aile içinde denge kurma, rutini oluşturma

Yetişkinlere Yönelik

Kaygı, stres ve duygusal zorlanmalar

Öfke kontrolü

Özgüven problemleri

İlişki ve iletişim sorunları

Yaşam dengesi, tükenmişlik ve motivasyon problemi

Hedef belirleme ve kişisel farkındalık çalışmaları

Genel Danışmanlık Alanları

Kariyer ve eğitim yönlendirme

Problem çözme ve karar verme becerileri

Sağlıklı sınır koyma

Yetişkinler ve gençler için rehberlik görüşmeleri

Hayat değişimlerinde (taşınma, okul değişikliği, ilişki sonu vb.) duygusal destek

Danışanlarımın kendilerini güvende hissedebilecekleri, yargılamayan, destekleyici bir alan oluşturmayı önemsiyorum.

İnsanları anlama ve onların kendi süreçlerini anlamlandırarak bilinçli yolculuk edebilmelerine eşlik etme gayretindeyim.

Dışadönük, anlayışlı, neşeli ,heyecanlı ve yardımsever kişilik özelliklerine sahip olduğumu düşünüyorum. Bu zorlu hayat yolculuğunda yalnız olmadığını hissetmenin ve anlaşılmanın çok değerli olduğunu düşünüyorum.

Her bireyin ihtiyaçlarını dikkatle değerlendirir, çözüm sürecini onun hikâyesine göre şekillendiririm.

Siz veya çocuğunuz için profesyonel bir destek arıyorsanız, sürecin her aşamasında yanınızda olmaktan memnuniyet duyarım.