Merhaba, ben Zümra.
Fizyoterapi alanında edindiğim eğitim ve saha deneyimleriyle; hareketin, dokunuşun ve bilinçli iyileşmenin gücüne inanıyorum. Her bedenin kendine özgü bir hikâyesi, her ağrının da kendine ait bir nedeni olduğuna göre, yaklaşımım tek tip uygulamalardan değil; kişiye özel fiziksel değerlendirme ve tedavi planlarından oluşur.
Seanslarımda yalnızca bir bölgede görülen ağrıya değil, bedenin bir bütün olarak nasıl hareket ettiğine, nerede sıkıştığına ve nerede kendini korumaya aldığına bakarım.
Amaç, sadece ağrıyı geçici olarak azaltmak değil; bedeni yeniden dengeye getirmek, hareketi rahatlatmak ve sürdürülebilir iyilik hali oluşturmaktır.
Çalışma alanlarım:
• Kas-iskelet sistemi ağrıları
• Boyun ve bel fıtığı şikayetleri
• Postür ve duruş bozuklukları
• Spor yaralanmalarının rehabilitasyonu
• Manuel terapi ve masaj uygulamaları
• Ev ve klinik egzersiz programlama
Eğer bedeninin sana ne söylemeye çalıştığını birlikte dinlemek istersen, burada senin için bir alan var.
Sakin, güvenli ve sana ait bir alan.
Birlikte, hareketle iyileşelim. 🌿