Doğru Eşi Seçebilir miyiz?
Çoğumuzun akıp giden yaşamda zorlandığı ve karmaşaya düştüğü konularından biri olabilir.
İyi bir ilişkide, karşılıklı anlayış, saygı ve güvenin temel taşlar olduğunu unutmamak gerekir.
Doğru eşi seçmek için, öncelikle kendimizi tanımak ve ne istediğimizi bilmek önemlidir.
Kendi değerlerimizi ve önceliklerimizi anladığımızda, bu değerlere uygun bir partner bulmak daha kolay hale gelir.
Örneklendirecek olursak; kişi duygusal ve bilişsel manada anlaşılmak ister, hayata dair planlarını yaparken partnerini de yanında görmek, hayallerini ve umutlarını paylaşıp, birbirine yapışmadan, sosyal yaşamlarına, kök ailelerine, geldikleri kültüre ve kişisel gelişimlerine saygı sunarak bir arada olmak ister.
Bunları anlayabilmenin ilk koşulu ise partnerinize yaptığınız yatırımın, yani ona ayırdığınız vaktin, duygusal temasın, davranışların karşılıklığını görebilmek ve beraber yol alabileceğinizi anlayabilmektir.
Bu bahsettiklerimiz tabiki yoğun aşk, heyecan ve tutku yaşanan birlikteliklerde çok da üzerine düşülmeyen kavramlar. Kişiler genelde doğru eş kavramını bir kaç yenilgi yaşadığı veya ilişkilerde travmatize olduktan sonra düşünüyor.
Bunun sebebi muhtemelen bir daha hayal kırıklığına uğramamak istenci olabilir.
Burada ki zihinsel farkındalık ise, bir sonra kuracakları ilişkide daha emin ve garantici bir tutumla davranmalarına sebebiyet verirken, bu seferde her şeyin kendilerine göre olmasını bekleyen talepker bir kişilik görünümüne yol açıyor.
Görüyoruz ki ne mantıksal ne de duygusal süreçler doğru eşi bulabilmek adına yeterli olmayabiliyor.
Bundan dolayı partnerlerin çözüm odaklı şekilde davranıp, var olan ilişkiye verdikleri saygıyı da koruyarak, bir sorun olduğunda çözümü için doğru iletişim dilini, empati yapma becerisini ve partnerlerin birbirinin istek ve arzularını göz ardı etmeden, küçümsemeden, aşağılamadan masada oturup birbirlerinin kişilikleri yerine sorunu konuşmalarının önemli olduğunu görüyoruz.
Unutmayın ki hayatta en doğru, en mantıklı, en güzel diye bir şey yoktur. En karmaşık hallerimizde bile optimalde olmak ve dengede kalabilmek bir genel sağlık koşuludur. Doğru eş bir hedef değil bir süreçtir. Sevgilerimle..
Uzm. Aile Danışmanı Rahime Kahraman
