Evlilikte İletişimin Gücü

Aile ve çift danışmanı, öğrenci koçu

Seher Bozgedik

22 Ekim 2025

Evlilikte İletişimin Gücü:

Birbirini Duymanın İyileştirici Etkisi

Evlilik, iki insanın yalnızca hayatlarını değil, duygularını, beklentilerini ve sessizliklerini de paylaşmayı seçtiği bir yolculuktur. Bu yolculukta en büyük köprü, iletişimdir. Ancak iletişim, yalnızca konuşmak değil; duymayı, anlamayı ve karşılıklı olarak görünür olmayı da içerir.

Birçok çift, aslında benzer şeyleri hissettiği hâlde birbirini yanlış anlamanın yorgunluğunu yaşar. Çünkü çoğu zaman dinlemek yerine savunur, anlatmak yerine suçlarız. Oysa sağlıklı bir iletişimde “haklı çıkmak” değil, “birbirini anlamak” ön plandadır.

İyi bir iletişim; eleştiriyi empatiye, kırgınlığı açıklığa, uzaklığı yeniden yakınlığa dönüştürme gücüne sahiptir. Bu da çiftlerin her tartışmayı bir kriz olarak değil, ilişkiyi büyütme fırsatı olarak görebilmesini sağlar.

Evlilikte iletişim becerilerini geliştirmek; öfkeyi yönetmeyi, duyguları açıkça ifade edebilmeyi, yargılamadan dinlemeyi ve “biz” bilincini güçlendirmeyi içerir. Bazen küçük bir farkındalık, yıllardır süren bir anlaşmazlığın kilidini çözebilir.

Unutmayın, sağlıklı ilişkiler kusursuzlukla değil, birbirini anlamaya çalışan iki insanın emeğiyle inşa edilir.