Holistik Ebeveynlik Programı Nedir ?

Merhabalar, ben Psikolog İpek Günay Baydaroğulları (Çelik) ,15 yıldır gebelikten ergenliğe kadar çocuklarla, çiftlerle ve ebeveynlerle çalışmaktayım. Ek olarak özellikle nörogelişimsel farklılık yaşayan dehb ve atipik otizm tanılı çocuklar odak noktamdır, bu süreçlerde edindiğim tecrübe ve çalışmalarımla ebeveynlerin en temelde iyi oluşuna dair dönüşüm sağlaması gerektiği inancıyla holistik(bütüncül) ebeveynlik yaklaşımını 2017 de oluşturdum.

Holistik ebeveynlik, çocuğu yalnızca davranışları üzerinden değil; bedensel, duygusal, zihinsel, sosyal ve ruhsal boyutlarıyla bir bütün olarak ele alan ebeveynlik yaklaşımıdır. Bu yaklaşım, çocuğun iyilik halinin ebeveynin içsel dengesi ve aile sisteminin duygusal iklimiyle doğrudan ilişkili olduğunu kabul eder. Çocuğun davranışı, aile sisteminin konuşamayan dilidir.

Ebeveynler çocuklarını hiç olmadığı kadar çok seviyor, hiç olmadığı kadar çok çabalıyor ve yine de hiç olmadığı kadar yorulmuş ve yetersiz hissediyor.

“Doğru mu yapıyorum?” “Neden anlattığım halde olmuyor?” “Benim çocuğum neden bu kadar zorlanıyor?”

Ve çoğu zaman bu soruların cevabını çocuğun davranışında arıyoruz. Oysa holistik ebeveynlik yaklaşımı bize şunu söylüyor: Çocuğun davranışı çoğu zaman bir problem değil, bir mesajdır.

Sizinle yürüyeceğimiz bu yolculukta “şunu yapın, bunu yapmayın” listeleri vermeyeceğim.

Çünkü bu tarz listelerin ebeveynleri rahatlatmak yerine daha da yük altına soktuğunu biliyorum.

Bunun yerine birlikte şu soruya bakacağız? Bu davranış bize ne anlatıyor olabilir?

Holistik ebeveynlik; çocuğu tek başına ele alan bir yaklaşım değildir. Ebeveyni, çocuğu, aileyi ve hatta okul ortamını bir bütün olarak görür.

Çünkü, çocuklar sadece söylenenlerle değil, hissedilenlerle büyürler.

Bir çocuk bağırıyorsa, inat ediyorsa, içe kapanıyorsa ya da sürekli sınır zorluyorsa; orada çoğu zaman bir “kötü davranıştan” çok, düzenlenememiş bir duygu hali vardır.

Ve burada çok önemli bir nokta var: Çocuklar duygularını tek başlarına düzenleyemezler. Bunu, kendilerine eşlik eden bir yetişkinle öğrenirler. Yani çocuk sakinleşmeyi, ona “sakin ol” dendiği için değil; sakin kalan bir yetişkinin yanında öğrenir.

İşte bu yolculukta; Çocuktan önce ebeveynin iç dünyasına bakacağız.

“Çocuğun iyilik hali, ebeveynin ve ailenin bütünsel iyilik haliyle doğrudan ilişkilidir.”

Yani yalnızca çocuğu değil, ilişkiyi, ebeveyni ve aile sistemini dönüştürmeye odaklanır. Şunu özellikle vurgulamak isterim: Bu yaklaşım ebeveyni suçlamaz. Aksine ebeveyni anlar.

“Zorlanıyorsanız, bu kötü bir ebeveyn olduğunuz anlamına gelmez. İnsan olduğunuz anlamına gelir.”

Çocuk davranışlarının arkasındaki psikolojik dili, Ebeveynin sinir sistemiyle çocuğun sinir sistemi arasındaki ilişkiyi, Sınır koyarken ilişkiyi nasıl koruyabileceğimizi konuşacağız.

Amacımız; mükemmel ebeveyn olmak değil. Yeterince iyi, farkında ve bağlantıda ebeveyn olabilmek.