Ebru Özcan

EBRU ÖZCAN KISA ÖZGEÇMİŞ- ÇALIŞMA ALANLARIM VE DANIŞMALIK YAKLAŞIMIM

1997 yılında Hacettepe Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık Bölümünden mezun olmuştur. Lisans eğitimi sonrası yıllarca tüm eğitim kademelerinde Psikolojik Danışman olarak çalışmıştır. Aktif olarak eğitimlere, seminerlere ve çeşitli workshoplara katılarak kendini hem teorik hem de pratik anlamda geliştirmiştir. İlerleyen yıllarda İstanbul Aydın Üniversitesi Yüksek Lisans Psikoloji programına başlamış ve sonrasında aile , ergen ve yetişkin danışanlarla yüzyüze/online seanslar gerçekleştirmiştir.Çift, aile , birey ve grup terapi çalışmalarını sürdüren Ebru Özcan eş zamanlı olarak çeşitli kurum ve kuruluşlarda yetişkinlere yönelik seminerler vermekte ve atölyeler düzenlemektedir.Sorunları hem nedensel hem de çözüm odaklı olacak şekilde, danışanların ihtiyaçlarına göre işlemeye önem vermektedir. Danışmanlık sürecinin uzunluğu danışanın yaşadığı problemlere ve ihtiyacına göre terapist ve danışan tarafından ortak bir şekilde belirlenmektedir

Çalışma alanlarım ;

Bireysel Danışmanlık:

Bireysel Yetişkin Terapi, pek çok psikolojik rahatsızlığın tedavisinde ve ilişkilerle alakalı sorunların çözümünde kullanılan bir danışmanlık türüdür. Psikolojik ve ilişkisel bir sorunu olmayan kişilerde kendilerini keşfetmek , duygularını anlamak ve tanımak, daha anlamlı, pozitife odaklı ve kontrollü bir şekilde devam ettirebilmek için bireysel terapiden faydalanabilirler. Danışanların, bireysel terapiye başvurmasına neden olan konular psikolojik rahatsızlıklar, sosyal- ilişkisel zorluklardır. Bireysel yetişkin terapi, pek çok psikolojik rahatsızlığın ve durumun tedavi edilmesinde kullanılmaktadır. Çalışma alanım olan psikolojik rahatsızlıklar ve durumlar şöyledir; Kaygı bozuklukları (obsesif kompülsif bozukluk, yaygın kaygı bozukluğu, panik bozukluk), depresyon, fobiler (Özgül fobiler, sosyal fobi),dürtü kontrol sorunları, duygu durumu değişiklikleri, cinsel kimlik sorunları, kayıp ve yasla başa çıkma, öfke ve stresle başa çıkma, bağlanma sorunları, depresyon ve iletişim problemleri , ilişki sorunları ve ilişki yönetimidir.

Ergen Danışmanlık

12 ile 18 yaşlar arası özellikle kaygı bozuklukları, fobiler ya da travma sonrası stres bozukluklarının tedavi edilmesi üzerine yapılmış ve etik çerçevede ailelerinde sürece dahil olduğu bireysel yöntem ve tekniklerini kullanan bir danışmanlık alanıdır. Çalışma alanım olan psikolojik rahatsızlıklar ve durumlar şöyledir; aile ile olan ilişkiler, arkadaşlık ilişkileri, sınav kaygısı, stres ve kaygı, motivasyon eksikliği, takıntılı düşünceler ve hareketler, cinsel kimlik problemleri, özgüven problemi , panik bozukluk, sosyal kaygı ,dikkat ve konsantrasyon eksikliği, öfke problemi ve zorbalıktır.

Grup Seansları

Çevrimiçi olarak açık ve kapalı gruplar olarak ya da kısa süreli psikoeğitim olarak planlanabilecek ; psikoterapi yöntem ve tekniklerin kullanıldığı grup çalışmalarıdır.

Grup seansları genellikle 3-20 kişilik gruplar halinde uygulanmaktadır. Anksiyete bozukluğu (Obsesik kompulsif bozukluk, özgül fobiler, sosyal fobi, panik bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu vb.), Travma sonrası stres bozukluğu (Kaza, işkence, aldatılma, şiddet, ayrılma gibi travmatik olaylar), yas ve kayıp problemleri ,Duygu durumuyla alakalı fiziksel rahatsızlıklar (Psikosomatik ağrılar vb.), Cinsellikle ilgili sorunlar , Madde ve alkol bağımlılığı ,ikili ilişkilerle ilgili sorunlar (Aile, eş, okulda, işyerinde veya sosyal bir ortamda yaşanan) ,ebeveyn- çocuk ilişkisi ,uyum sorunları ve çatışmalar, kişisel gelişim, kendinin farkında varmak, özgüven kazanmaktır.

Terapi Yaklaşımlarım:

Bütüncül psikoterapi yöntemiyle çalışmaktayım. Danışan ihtiyacına göre yapılanan Bilişsel Davranışçı Terapi, Şema Terapi, Gestalt Terapi , Transaksiyonel Analiz Terapisi ve Aile ve Çift Danışmanlıkları uygulanmaktadır. Grup seanslarında da ağırlıklı olarak psikodrama, çözüm odaklı terapi, dışavurumcu sanat terapisi ve mindfulness temelli teknikleri kullanmaktadır.