(8)

Cansu Özel

Bebek ve Çocuk Uyku Danışmanı

Cansu Özel

Ön görüşme

15 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

  • Sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.


0-4 ay arasındaki bebeklerine ilk günden itibaren doğru uyku alışkanlıkları edindirmek isteyen aileler için hazırladığımız pakettir.

Nasıl ilerliyoruz?

  • Öncelikle sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.
  • Sonrasında bebeğiniz ve aileniz hakkında detaylı sorular içeren aile tanıma formunu gönderiyor ve bu formu doldurarak bebeğinizin uyku ortamına ait fotoğraflarla birlikte bize iletmenizi istiyoruz.
  • Sizden gelen bilgileri inceleyerek, bebeğinize özel, detaylı bir uyku planı oluşturuyor ve bu planı size gönderiyoruz. Bu plan bebeğinize nasıl sağlıklı ve kaliteli bir uyku ortamı oluşturabileceğinize, bebeğinizin yaşına uygun uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine, rahatlamasını sağlayacak yöntemlere ve bebeğinizi nasıl uyutmanız gerektiğine dair detaylı bilgiler içeriyor olacak.
  • Sizinle bir telefon görüşmesi yaparak, uyku planı üzerinden geçiyor ve aklınıza takılan soruları cevaplıyoruz.
  • Ardından 1 haftalık uygulamaya başlıyor ve her gün sizden gelen uyku günlüklerini inceleyerek size yorumlarımızı iletiyoruz. Aynı zamanda her gün telefon görüşmesiyle planın nasıl işlediği konusunu beraber değerlendiriyoruz.
  • Eğitim süresince gün içinde ne zaman ihtiyaç duyarsanız bize ulaşıp bilgi ve destek alabiliyorsunuz.

2,5-4 yaş aralığında ve uyku sorunları olan çocuklarına, sağlıklı ve kesintisiz uyuma alışkanlığı kazandırmak isteyen aileler için hazırladığımız pakettir.

Nasıl ilerliyoruz?

  • Öncelikle sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.
  • Sonrasında bebeğiniz ve aileniz hakkında detaylı sorular içeren aile tanıma formunu gönderiyor ve bu formu doldurarak bebeğinizin uyku ortamına ait fotoğraflarla birlikte bize iletmenizi istiyoruz.
  • Sizden gelen bilgileri inceleyerek, bebeğinize özel, detaylı bir uyku planı oluşturuyor ve bu planı size gönderiyoruz. Bu plan bebeğinize nasıl sağlıklı ve kaliteli bir uyku ortamı oluşturabileceğinize, bebeğinizin yaşına uygun uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine, rahatlamasını sağlayacak yöntemlere ve bebeğinizi nasıl uyutmanız gerektiğine dair detaylı bilgiler içeriyor olacak.
  • Sizinle bir telefon görüşmesi yaparak, uyku planı üzerinden geçiyor ve aklınıza takılan soruları cevaplıyoruz.
  • Ardından 1 haftalık uygulamaya başlıyor ve her gün sizden gelen uyku günlüklerini inceleyerek size yorumlarımızı iletiyoruz. Aynı zamanda her gün yapacağımız telefon görüşmesiyle planın nasıl işlediği konusunu beraber değerlendiriyoruz.
  • Eğitim süresince gün içinde ne zaman ihtiyaç duyarsanız bize ulaşıp bilgi ve destek alabiliyorsunuz.

Bebekleri 4 ay-2,5 yaş aralığında olan, kendi kendine uyumayı bilmeyen, sık uyanan ve tekrar uykuya dönmek için desteğe (emzirilme, sallanma, pışpışlanma, kucakta gezdirilme vb.) ihtiyaç duyan aileler için hazırladığımız ve bebeklerine gece ve gündüz uykularında, düzenli, sağlıklı, desteksiz ve kesintisiz uyuma alışkanlığı kazandırmayı amaçlayan pakettir.

Nasıl ilerliyoruz?

  • Öncelikle sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.
  • Sonrasında bebeğiniz ve aileniz hakkında detaylı sorular içeren aile tanıma formunu gönderiyor ve bu formu doldurarak bebeğinizin uyku ortamına ait fotoğraflarla birlikte bize iletmenizi istiyoruz.
  • Sizden gelen bilgileri inceleyerek, bebeğinize özel, detaylı bir uyku planı oluşturuyor ve bu planı size gönderiyoruz. Bu plan bebeğinize nasıl sağlıklı ve kaliteli bir uyku ortamı oluşturabileceğinize, bebeğinizin yaşına uygun uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine, rahatlamasını sağlayacak yöntemlere ve bebeğinizi nasıl uyutmanız gerektiğine dair detaylı bilgiler içeriyor olacak.
  • Sizinle bir telefon görüşmesi yaparak, uyku planı üzerinden geçiyor ve aklınıza takılan soruları cevaplıyoruz.
  • Ardından 2-3 haftalık programı uygulamaya başlıyor ve her gün sizden gelen uyku günlüklerini inceleyerek size yorumlarımızı iletiyoruz. Aynı zamanda her gün yapacağımız telefon görüşmesiyle planın nasıl işlediği konusunu beraber değerlendiriyoruz.
  • Eğitim süresince gün içinde ne zaman ihtiyaç duyarsanız bize ulaşıp bilgi ve destek alabiliyorsunuz.

İkiz bebekleri 4 ay-2,5 yaş aralığında olan, kendi kendine uyumayı bilmeyen, sık uyanan ve tekrar uykuya dönmek için desteğe (emzirilme, sallanma, pışpışlanma, kucakta gezdirilme vb.) ihtiyaç duyan aileler için hazırladığımız ve bebeklerine gece ve gündüz uykularında, düzenli, sağlıklı, desteksiz ve kesintisiz uyuma alışkanlığı kazandırmayı amaçlayan pakettir.


Nasıl ilerliyoruz?

·       Öncelikle sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.

·       Sonrasında bebekleriniz ve aileniz hakkında detaylı sorular içeren aile tanıma formunu gönderiyor ve bu formu doldurarak bebeklerin uyku ortamına ait fotoğraflarla birlikte bize iletmenizi istiyoruz.

·       Sizden gelen bilgileri inceleyerek, bebeklerinize özel, detaylı bir uyku planı oluşturuyor ve bu planı size gönderiyoruz. Bu plan bebeklerinize nasıl sağlıklı ve kaliteli bir uyku ortamı oluşturabileceğinize, bebeklerinizin yaşına uygun uyku düzeninin nasıl olması gerektiğine, rahatlamalarını sağlayacak yöntemlere ve bebeklerinizi nasıl uyutmanız gerektiğine dair detaylı bilgiler içeriyor olacak.

·       Sizinle bir telefon görüşmesi yaparak, uyku planı üzerinden geçiyor ve aklınıza takılan soruları cevaplıyoruz.

·       Ardından 2-3 haftalık programı uygulamaya başlıyor ve her gün sizden gelen uyku günlüklerini inceleyerek size yorumlarımızı iletiyoruz. Aynı zamanda her gün yapacağımız telefon görüşmesiyle planın nasıl işlediği konusunu beraber değerlendiriyoruz.

·       Eğitim süresince gün içinde ne zaman ihtiyaç duyarsanız bize ulaşıp bilgi ve destek alabiliyorsunuz.

15 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

  • Sizi tanımak ve sorununuzu anlamak adına 15 dk’lık bir telefon görüşmesi yapıyoruz.


1987 yılında Ankara’da doğdum. Birçok insan gibi benim de Ankara’da başlayan yolculuğum İstanbul’da devam etti. Eğitimlerimi sırasıyla Saint-Benoit Fransız Lisesi ve Sabancı Üniversitesinde tamamlayarak mezun olduktan sonra özel sektöre hızlı bir giriş yaptım. Her ne kadar aklımda hep bebek ve çocuklarla ilgili bir şeyler yapmak olsa da sektörün koşuşturmasından yıllar çabucak geçti. 7 yıl özel sektörde çalıştıktan sonra kızım Nil’in dünyaya gelmesiyle birlikte uykunun bebekler ve aileler için ne kadar önemli olduğunu fark ettim. Ancak bu konuda yaptığım araştırmalar sonucu maalesef Türkiye’de bu konuya gereken önemin verilmediğini ve ailelerin destek alabilecekleri kurum ve kuruluşların eksik olduğunu gördüm. Bu konuda daha detaylı çalışmaya karar vererek Amerika’daki Family Sleep Institute’te 0-4 yaş bebek ve çocukların uyku problemleri üzerine eğitimimi tamamladım. Bu sayede yurt içi ve yurt dışında birçok bebekli aile ile çalışma fırsatı elde ederek farklı uyku problemlerinin çözümü üzerine uzmanlaştım. Bilgilerimi bebekleri uyku sıkıntısı çeken tüm aileler ile paylaşmak için kendi web sitemi kurarak birçok aileye ulaştım.

Kendi annelik sürecimde de gördüm ki uykunun alternatifi yok ve bebekli bir ailede eğer bebeğin uykuları sıkıntılıysa bu başta anne olmak üzere bütün aileyi etkiliyor. Amacım uyku sıkıntısı çeken tüm bebekli ailelere destek vererek deliksiz bir uykunun hayal olmadığını göstermek. Gelin siz de bebeğinizin uykularını düzenlemek için bugünden bir adım atın. Böylece bebeğiniz ihtiyaç duyduğu uykuyu alarak fiziksel ve zihinsel açıdan sağlıklı gelişirken, siz de kendinize ve ailenize daha fazla zaman ayırın. Aynı süreçleri yaşamış biri olarak sizleri çok iyi anlıyor ve sizinle tanışmak için sabırsızlanıyorum. Haydi gelin deliksiz uykularımıza tekrar kavuşalım!

Hizmet Verdiği Diller

  • İngilizce
  • Türkçe

Görüşme Seçenekleri

  • Whatsapp
linkedin

    •Randevulu görüşmeler yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

    •Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

    •Görüşme içeriğinden memnun kalınmaması veya fayda sağlanmayan danışmanlıklarda iade talep edilmesi durumunda danışman onayı ile ücret iadesi yapılır. İade oranı %100'dür.

    •Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman kalan görüşmeler %100 oranında iade edilir.

    •Satın alma sırasında kullanılan kuponlar eşit olarak seanslara bölünerek hesaplanır ve kalan seans sayısına göre iade yapılır.

    •Ödemenin ilk 5 gününde talep edilen iadeler kredi/banka kartına iade edilir, 5 gün sonrası talep edilen iadeler hesaba Havale/EFT yöntemiyle 2 iş günü içinde gönderilir.

    •Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

    İncelemeler (8)

    M∗∗∗ K∗∗∗

    |

    17 Mart 2021

    Başından beri kızlarıma kendi kendilerine uykuya dalmayı öğretmeye çalıştım. Çünkü okuduğum her yerde bunun önemine değiniliyordu. Ama ne kadar çabalasam ve istesem de her denememden hüsranla çıkıyor, her defasında daha da ümitsizliğe kapılıyordum. Tamamen uykusuzluk ve yorgunlukla geçen 12 ayın sonunda eşim de ben de artık tükenmiştik ve kendi başımıza bu işin içinden çıkamayacağımızı anladık. Kuzenimin vesilesiyle Cansu hanımla tanıştık ve hemen çalışmalara başladık. Önce kızlarımın odalarını daha sonra da uykularını düzene soktu. 12 ay boyunca çektiğimiz eziyet 2 haftada tamamen sona erdi. Şimdiki aklım olsa doğdukları ilk gün yardım almak için Cansu hanım’ın kapısını çalardım ve eminim en güzel geçecek o ilk 12 ayı kabuslarla değil mutlu anılarla hatırlardım. Olsun buna da şükür, hiçbir şey için geç olmadığını bir kez daha anlamış oldum sayesinde, tekrar tekrar teşekkürler.

    M∗∗∗ A∗∗∗

    |

    05 Mart 2021

    Oğlum Umut gece ve gündüz uykularında kucakta uykuya dalıyor, yatağına bıraktığımızda hemen uyanıyordu. Deliksiz bir uyku bizim için hayal olmuştu ki Umut’a nasıl uyku eğitimi verebilirim diye araştırırken Cansu hanımla tanıştım. Gerçekten sanki sihirli bir değnekle dokundu ve oğlum ilk geceden itibaren alışkanlığını kırmaya ve uyumaya başladı. Huzurumuzu mutluluğumuzu bize tekrar kavuşturan Cansu hanım’a çok teşekkür ederim. Siz olmasanız asla başaramazdım.

    M∗∗∗ Ç∗∗∗

    |

    28 Şubat 2021

    Kızım Derya hiçbir zaman zor bir bebek olmadı. İlk 4 ay arkadaşlarımın ve başka annelerin dertlerini dinlerken abarttıklarını düşünürdüm. Ama ne zaman ki 4.ay büyüme atağını yaşadık, sonrasında bizim dünyamız da tepe taklak oldu. Başlarda sadece gündüz uykularında sıkıntı vardı o yüzden çok dert etmedim ama elimi verdim kolumu kaptırdım diyebilirim, birkaç hafta sonra geceleri devamlı uyanmaya, her uyanmasında emmeden uykuya geri dönmemeye başladı. 1 ay böyle geçmiş, 1 ayın sonunda bir baktım ki geceleri her saat başı uyanan, gündüz de uykusu olduğu için sürekli mızmızlanan bir bebek olmuş. Daha 1 ay öncesine kadar düzenli beslenen, uyuyan, saat gibi işleyen bebek nasıl oldu da bu hale geldi anlayamamıştık. Sonrasında kitaplar aldım, internetten araştırdım, okudum ve uyku eğitimi diye bir şeyin olduğunu öğrendim. Biraz araştırdıktan sonra kendim uygulamaya karar verdim çünkü herkes yapıyordu ben neden yapamayacaktım? Üstelik her şey kitapta yazıyordu neden bir başkasından destek alayım ki diye düşündüm. Eğitime kendi kendime başladım ama 2 gün iyi gitse 3.gün yine eskisi gibi oluyordu. Kızım bir türlü düzene girmiyordu. En önemlisi nerede durmam gerektiğini, ne kadar sabretmem gerektiğini anlayamıyordum. Söz konusu kızım olunca da ona zarar verecek bir şey yapmaktan çok korkuyordum. Benim bu halimi gören eşim destek alma konusunda beni teşvik etti ve bu şekilde Cansu hanım’la tanıştık. Onunla her gün her durumu tartıştıkça bu işin tek başına yapılamayacağını anlamış oldum. Kafama takılan her soruyu detaylıca açıkladı ve beni rahatlattı. İyi ki ondan yardım almışız. Onun desteği olmasaydı ben 1 hafta olmadan pes ederdim, ki ettim de, kızım da hırpalandığıyla kalırdı. Hep söylüyorum bu bir annenin bebeğine verebileceği en güzel hediye!

    Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
    İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
    Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

    Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191