Online Mindfulness Danışmanlığı, bilinçli farkındalık pratiği ile içsel huzur ve farkındalığınızı geliştirmenize yardımcı olur.
Filtreler
Sırala
Psikolog (Çocuk, Ergen ve Yetişkin)
İrem Beyaz
(28)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.600,00 TL
Aile ve Sosyal Yaşam Danışmanı
Aysun Tekeş Yüksel
Yeni Danışman
Yeni Danışman
800,00 TL
Aile Danışmanı - Çift Danışmanı / Ebeveyn- Çocuk Danışmanı-
Şenay Atile
(10)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
900,00 TL
Klinik Psikolog
Sibel Tanrıverdi
(4)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
750,00 TL
Kişisel Gelişim Mentoru / Numerolog
Adalin Sohtorik
(3)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
400,00 TL
Astroloji uzmanı & Spiritüel Danışman & Bütünsel Sağlıklı Yaşam Uzmanı
Ebru Ceylan
(3)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.800,00 TL
Psikolojik Danışman ve Aile Danışmanı
Ecem Öztan
(3)
900,00 TL
Aile Danışmanı-Reiki-Thetahealing Uygulayıcısı
Şebnem Taşdemir
(2)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
950,00 TL
Yaşam-Motivasyon-Farkındalık Koçu
Nihal Kiraz
(1)
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
500,00 TL
Psikolog (Ergen & Yetişkin Terapisi)
Fatih Ulusoy
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
900,00 TL
Psikolojik Danışman
Mine Çalışlar
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.000,00 TL
Bireysel Danışman
Fulden Çağın
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
3.000,00 TL
Profesyonel Yaşam Koçu&Sinir Dili Programlama ve Liderlik Yönetimi
Sevcan Kızıldağ
1.000,00 TL
Psikolojik Danışman & Aile Danışmanı
Tuğbagül Başer
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.500,00 TL
Bütünsel Beslenme Sağlık Koçu (Institute for Integrative Nutrition, USA) - Ingiltere'de yerlesik - Tüp Bebek (IVF) Annesi - Hipotiroid'den Özgür - Ayurveda - Yoga - Nefes - Mindfullness
Gulen Boyner Bianchimano
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.250,00 TL
Psikolog
Serhat Çağrı Gönen
1.500,00 TL
ICF-MYK Profesyonel Koç/Numerolog/Mindfulness/Dışavurumcu Sanat/NLP
Nurcan Bekiş
1.000,00 TL
Sosyolog Aile Danışmanı
Fahri Erhan Arık
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.000,00 TL
Uzman Klinik Psikolog
Eda Karaca
Ücretsiz Ön Görüşme
Ücretsiz Ön Görüşme
1.700,00 TL
Thetahealer
Yaren Göksemin Gök
450,00 TL
Online Mindfulness Danışmanlığı, bilinçli farkındalık pratiği ile içsel huzur ve farkındalığınızı geliştirmenize yardımcı olur. Bu danışmanlık sürecinde, farkındalık temelli meditasyon teknikleri, nefes egzersizleri ve beden taraması gibi yöntemlerle dikkatinizi şu anın içinde tutmayı öğrenirsiniz. Bu sayede, duygusal durumlarınızı ve düşüncelerinizi daha iyi gözlemleyebilir, anda kalma becerinizi artırabilirsiniz. Zihinsel dağınıklıktan uzaklaşarak, hem kişisel hem de profesyonel yaşamınızda daha bilinçli ve odaklı olabilirsiniz. Farkındalığınız arttıkça, yaşamınızdaki küçük detayları daha derinlemesine hissedebilir ve kendinizi daha sağlıklı hissedersiniz.
Mindfulness, günlük yaşamda stresle başa çıkmanın etkili bir yoludur. Online Mindfulness Danışmanlığı, kişiye özel farkındalık teknikleri ile stresin kaynağını tanımanıza ve ona uygun çözümler geliştirmenize yardımcı olur. Bu süreçte, zihninizi sakinleştiren meditasyonlar ve nefes teknikleri öğretilir. Günlük hayatta yaşanan stresli durumlar karşısında, bilinçli bir şekilde tepki verme beceriniz gelişir ve stresle baş etme stratejilerinizi güçlendirirsiniz. Zihinsel rahatlama sağlayarak, endişe ve gerginlikten uzaklaşırsınız, böylece daha huzurlu bir yaşam sürmeye başlarsınız.
Mindfulness, odaklanma becerilerini geliştirmenin güçlü bir aracıdır. Online Mindfulness Danışmanlığı, zihinsel dağılmayı engelleyerek daha fazla odaklanmanıza yardımcı olur. Bu danışmanlıkla, konsantrasyonu artıran farkındalık teknikleri, dikkatli dinleme ve anı yaşama becerileri öğretilir. Günlük pratiklerle zihinsel netlik sağlanır, böylece hedeflerinize daha kolay ulaşabilirsiniz. Ayrıca, düşüncelerinizi yönetmeyi öğrenerek, odaklanma sorunlarını aşabilir ve üretkenliğinizi artırabilirsiniz.
Mindfulness, hem zihinsel hem de bedensel sağlığınız üzerinde olumlu bir etki yapar. Online Mindfulness Danışmanlığı, bu dengeyi sağlamanıza yardımcı olmak için farklı farkındalık tekniklerini kullanır. Zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için meditasyon, nefes çalışmaları ve beden farkındalığı uygulamaları öğretilir. Bedensel sağlık açısından ise, gerginlikleri azaltan ve rahatlama sağlayan teknikler kullanılır. Zihinsel stresin bedene yansımasını engellemek, daha sakin bir zihin ve bedenle yaşam kalitenizi artırmak mümkündür. Bu süreç, sağlıklı bir yaşam tarzı için temel bir adım oluşturur.
Sıkça sorulan sorular
Online danışmanlık nedir?
Görüşmeler hangi platformdan yapılır?
Görüşmeler gizli midir?
Ödemeyi nasıl yapabilirim?
İade güvencesi nedir?
Hemen görüşebiliyor muyum?
Danışmanlık ile ilgili bir sorun yaşarsam ne yapmalıyım?
Randevumu nasıl iptal edebilirim?
Yüz yüze görüşme seçeneği var mı?
Kimler hizmet alamaz
Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.
Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191