Cemre Öztoprak

Bireyle psikolojik danışma, kişinin yaşadığı duygusal, düşünsel ya da ilişkisel güçlükleri anlamlandırmasına ve bu süreçlerle baş etme becerilerini geliştirmesine destek olmayı amaçlayan yapılandırılmış bir süreçtir. Bu süreçte; duygu düzenleme, benlik saygısını güçlendirme, sınır koyma, yaşam geçişlerine uyum sağlama, ilişkisel döngülerle baş etme gibi birçok konuda çalışılabilir. Danışma süreci, kişinin kendi hızına, ihtiyaçlarına ve yaşantısına duyarlı bir şekilde, güvenli ve eşitlikçi bir terapötik çerçevede ilerler.

Evlilik ve çift terapisi, ilişkide yaşanan iletişim sorunları, duygusal uzaklık, çatışmalar, karar alma güçlükleri gibi konuların birlikte ele alındığı, iki bireyin ilişki dinamiklerine bütüncül bir bakış sunan bir danışma sürecidir. Bu süreçte, her iki tarafın da ihtiyaçlarını ifade edebileceği, duyguların ve beklentilerin güvenli bir ortamda paylaşılabileceği bir alan oluşturulur. Amaç; ilişkinin işleyişine dair farkındalık kazanmak, ilişkisel örüntüleri birlikte anlamlandırmak ve daha sağlıklı bir iletişim dili geliştirebilmektir. Terapi, taraflar arasında bir denge ve iş birliği kurmayı esas alır.

Cinsel terapi, bireyin ya da çiftin cinsel yaşantısında yaşadığı zorlukları bedensel, duygusal ve ilişkisel boyutlarıyla ele alan yapılandırılmış bir psikolojik danışma sürecidir. Bu süreçte; cinsel işlev bozuklukları (örneğin vajinismus, erken boşalma, orgazm sorunları, erektil disfonksiyon), cinsel isteksizlik, haz alamama, gevşeyememe, performans kaygısı gibi birçok konu çalışılabilir. Terapi sürecinde, kişinin bedeniyle, arzularıyla ve ritmiyle yeniden bağ kurabilmesi, cinselliği güvenli ve işlevsel bir alanda deneyimleyebilmesi hedeflenir. Cinsellikle ilgili yaşanan güçlüklerin konuşulabilir ve çözümlenebilir olduğunu hatırlatan güvenli bir alan sunulur.