İrem Beyaz

İrem Beyaz

Psikolog / Hipnoterapi

(20)

Ücretsiz Sesli Ön Görüşme

10 dk.

(1 görüşme)

Ücretsiz

Ön görüşmemiz ücretsiz olup sorunu tanımlama ve yardım süreci hakkında bilgiler içerir.

Ücretsiz Ön Görüşmede Neler Yapıyoruz?

Tanışma ve İhtiyaç Belirleme:

  • Birlikte sizi ve ihtiyaçlarınızı daha iyi anlamak için kısa bir değerlendirme yapıyoruz.
  • Neden destek almak istediğinizi ve hedeflerinizi konuşuyoruz.

Süreç Hakkında Bilgilendirme:

  • Bilişsel-davranışçı terapi yaklaşımını nasıl uyguladığımızı açıklıyorum.
  • Seansların işleyişi ve sizin için nasıl faydalı olabileceği hakkında bilgi veriyorum.

Size Özel Planlama:

  • İhtiyaçlarınıza uygun bir terapi planı öneriyorum.
  • Gerekirse farklı hizmetlere veya uzmanlara yönlendirme sağlıyorum.

Sorularınıza Cevap:

  • Merak ettiğiniz tüm soruları sorma fırsatınız oluyor.
  • İlk seans öncesinde aklınızdaki belirsizlikleri gidermek için yardımcı oluyorum.

Uygunluk ve Programlama:

  • Size uygun bir çalışma takvimi oluşturuyoruz.
  • Online seansların nasıl gerçekleşeceği konusunda sizleri bilgilendiriyorum.
  • Yaşadığınız sorunları ve bu sorunların hayatınızdaki etkilerini anlamaya odaklanıyorum.
  • Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi birlikte inceleyerek olumsuz düşünce kalıplarını fark etmenize yardımcı oluyorum.
  • Stres yönetimi, duygu düzenleme ve problem çözme becerileri üzerine birlikte çalışıyoruz.
  • Hedeflerinize uygun olarak kısa vadeli ve uzun vadeli planlar belirliyoruz.
  • İşlevsiz inanç ve düşünceleri belirleyip, bunları daha sağlıklı olanlarla değiştirebilmeniz için teknikler uyguluyoruz.
  • Seans dışında yapabileceğiniz farkındalık çalışmaları veya davranışsal görevler öneriyorum.
  • İlerlemeyi birlikte değerlendirerek terapi planını ihtiyaçlarınıza göre birlikte güncelliyoruz.
  • Yaşadığınız sorunları ve bu sorunların hayatınızdaki etkilerini anlamaya odaklanıyorum.
  • Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi birlikte inceleyerek olumsuz düşünce kalıplarını fark etmenize yardımcı oluyorum.
  • Stres yönetimi, duygu düzenleme ve problem çözme becerileri üzerine birlikte çalışıyoruz.
  • Hedeflerinize uygun olarak kısa vadeli ve uzun vadeli planlar belirliyoruz.
  • İşlevsiz inanç ve düşünceleri belirleyip, bunları daha sağlıklı olanlarla değiştirebilmeniz için teknikler uyguluyoruz.
  • Seans dışında yapabileceğiniz farkındalık çalışmaları veya davranışsal görevler öneriyorum.
  • İlerlemeyi birlikte değerlendirerek terapi planını ihtiyaçlarınıza göre birlikte güncelliyoruz.

Hipnoz, bilinçaltınıza ulaşarak kalıcı değişim sağlamak için güçlü bir yöntemdir.

  • Kilo verme
  • Sigara bırakmak,
  • Bağımlılıklardan kurtulmak
  • Stres ve Anksiyete Yönetimi
  • Odaklanma ve Verimlilik Artışı
  • Yaşadığınız sorunları ve bu sorunların hayatınızdaki etkilerini anlamaya odaklanıyorum.
  • Düşünce, duygu ve davranışlar arasındaki ilişkiyi birlikte inceleyerek olumsuz düşünce kalıplarını fark etmenize yardımcı oluyorum.
  • Stres yönetimi, duygu düzenleme ve problem çözme becerileri üzerine birlikte çalışıyoruz.
  • Hedeflerinize uygun olarak kısa vadeli ve uzun vadeli planlar belirliyoruz.
  • İşlevsiz inanç ve düşünceleri belirleyip, bunları daha sağlıklı olanlarla değiştirebilmeniz için teknikler uyguluyoruz.
  • Seans dışında yapabileceğiniz farkındalık çalışmaları veya davranışsal görevler öneriyorum.
  • İlerlemeyi birlikte değerlendirerek terapi planını ihtiyaçlarınıza göre birlikte güncelliyoruz.

2019 yılında , İstanbul Medipol Üniversitesi Psikoloji(%100 İngilizce) lisans eğitimine başlayıp, Washington State University’de derece ile tamamlamıştır. Lisans eğitimi sırasında 1 yıl boyunca Bakırköy Prof. Dr. Mazhar Osman Ruh Sağlığı Ve Sinir Hastalıkları Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde zorunlu stajını, 02/2021-04/2021 tarihleri arasında Antalya Medical Park Hastanesi’nde ve 04/2023-06/2023 tarihleri arasında özel bir danışmanlık merkezinde gönüllü stajlarını tamamlamıştır. Mezun olduktan sonra, etkinliği kanıtlanmış ve bilimsel temellere dayanan Bilişsel ve Davranışçı Terapi alanına yönelerek Bilişsel ve Davranışçı Terapi eğitimleri almıştır. Ferhat Gürler tarafından verilen Hipnoz, Hipnotik Meditasyon ve ARP eğitimini tamamlamıştır.


Kognitif ve Davranış Terapileri Derneği Başkanı Prof. Dr. Mehmet Sungur tarafından verilen ve Avrupa Davranış ve Kognitif Terapileri Birliği (European Association for Behaviour and Cognitive Therapies – EABCT)’nin eğitim standartlarına göre düzenlenmiş olan “Kognitif ve Davranış Terapileri (KDT)” eğitimine 2023 yılından beri devam etmektedir. Aynı zamanda İstanbul Gedik Üniversitesi Aile Danışmanlığı Eğitimine devam etmektedir.




Testler:

  • MMPI Uygulayıcı
  • Weschler Çocuklar İçin Zeka Testi (WISC-IV)
  • MOXO d-CPT Dikkat Testi (çocuk ve yetişkinler için)
  • Çocuk Algı Testi Uygulayıcı
  • Çocuk Değerlendirme Testleri (Ankara Gelişim Envanteri AGTE, D2 Dikkat Testi, Metropolitan Okul Olgunluğu Testi, Lousisa Düss Psikanalitik Hikâyeler Testi, Benton Görsel Bellek Testi, Good Enough-Harris, Gesell Gelişim Testi, Cattell 2A-3A Zeka Testi, Bender Gestalt Motor Algı Testi, Peabody Resim Kelime Testi, Porteus Labirentleri) • Yetişkin Testleri (Standardize Mini Mental Test, SCL 90-R Ruhsal Belirti Tarama Listesi, Kısa Semptom Envanteri, BECK Envanterleri, Psikiyatride Kullanılan Ölçek ve Kısa Testler, Beier Cümle Tamamlama Testi, PANSS Pozitif ve Negatif Belirtiler Ölçeği, Yetişkin Zeka Değerlendirmesi ve Kognitif Tarama Testleri, Kent EGY ve Porteus Labirentleri Testleri ile erişkin zeka geriliğini saptama ve skorlama, ACE-R Addenbrooke’s Kognitif Tarama Envanteri ile alzheimer, demans veya organisite taraması yapma)


Hizmet Verdiği Diller

  • Türkçe
  • İngilizce

Görüşme Seçenekleri

  • Zoom
  • Whatsapp
  • Microsoft Teams
  • Skype
  • Google Meet
linkedin
  • Zeka, Dikkat ve Gelişim Testleri
  • Depresyon
  • Fobiler
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Romantik İlişki Problemleri
  • Anksiyete
  • Sınav Kaygısı
  • Özgüven Eksikliği
  • Stres Yönetimi
  • İlişki Problemleri
  • Okula hazırlık
  • Özgüven Eksikliği
  • Kardeş Kıskançlığı
  • Uyum Bozuklukları
  • Tükenmişlik
  • Kaygı Bozuklukları
  • Ergen Terapisi
  • Kaygı Bozuklukları
  • Boşanma Süreci Rehberliği
  • Depresyon
  • Eğitim Danışmanlığı
  • Bilişsel Davranışçı Psikoterapi
  • İletişim Sorunları
  • Sınav Kaygısı
  • Evlilik Danışmanlığı
  • Bağlanma Problemleri
  • Obsesif Kompulsif Bozukluk
  • Uyum Bozuklukları
  • Öfke Problemleri
  • Sınava Hazırlık
  • Okul Fobisi
  • Travma sonrası Stres Bozuklukları
  • Ayrılık Sonrası ve Yas
  • Kariyer Danışmanlığı
  • Kayıp ve Yas
  • Çocuk ve Ergen Danışmanlığı
  • Akademik Problemler
  • Yeme Bozuklukları
  • Yeme Bozuklukları
  • Obsesif Kompulsif Bozukluklar
  • Borderline
  • Sosyal Fobi
  • Öfke Problemleri
  • Uyku Problemleri
  • Uyku Problemleri
  • Sınav Stresi
  • Çocuk Terapisi
  • Ergen Terapisi
  • Okula Uyum
  • Bağlanma Problemleri
  • Anoreksiya
  • Akran Zorbalığı
  • Dürtü Kontrol Bozukluğu
  • İletişim Sorunları
  • Gelişim Testleri
  • Evlilik Öncesi Danışmanlık
  • Akran Zorbalığı
  • Şiddet
  • Kaygı Bozuklukları
  • Sosyal Fobi
  • Mod Terapisi
  • Okula Uyum
  • Uyku Problemleri
  • Bağımlılık
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Anksiyete
  • Fobiler
  • Kayıp ve Yas
  • Gelişim Danışmanlığı
  • Boşanma Süreci Rehberliği
  • İlişki Problemleri
  • Aldatma
  • Duygu Durum Bozuklukları
  • Davranış Bozukluğu
  • Bipolar
  • Çocuk ve Ergen Psikoterapi
  • Bipolar
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Çocuk Gelişimi
  • Ebeveyn Danışmanlığı
  • Panik Atak
  • Özgüven Eksikliği
  • Çocukluk Travmaları
  • Boşanma Süreci
  • Stres Bozukluğu
  • Çift Terapisi
  • Tek Ebeveynli Aile
  • Öfke Problemleri
  • Gelişim Testleri
  • Kişilik Bozuklukları
  • Panik Atak
  • Aile içi İletişim Problemleri
  • Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite
  • Takıntı - Zorlantı Bozukluğu
  • Aile içi İletişim Problemleri
  • Psikosomatik Bozukluklar

Washington State University

Lisans, Psikoloji

Eyl 2022-Tem 2024

Medipol Üniversitesi

Lisans, Psikoloji

Eyl 2019-Tem 2022

Bilişsel davranışçı terapi(1.Modül)

Rehber Psikoloji

Haz 2023

Hipnotik Yaşam Koçluğu

Ferhat Gürler Akademi

Kas 2024

Mindfulness-Based Cognitive Therapy

Oxford Mindfulness Centre

Oca 2020

Eğitim ve Öğrenci Koçluğu

Global Enstitü

Mar 2020

•Randevulu görüşmeler yapılmayan tüm görüşmeler %100 iade edilir.

•Görüşme saati geçmiş olsa bile yapılmamış randevular %100 iade edilir.

•Görüşme içeriğinden memnun kalınmaması veya fayda sağlanmayan danışmanlıklarda iade talep edilmesi durumunda danışman onayı ile ücret iadesi yapılır. İade oranı %100'dür.

•Paket alımlarında kalan görüşmelerin iadesi istendiği zaman kalan görüşmeler %100 oranında iade edilir.

•Satın alma sırasında kullanılan kuponlar eşit olarak seanslara bölünerek hesaplanır ve kalan seans sayısına göre iade yapılır.

•Ödemenin ilk 5 gününde talep edilen iadeler kredi/banka kartına iade edilir, 5 gün sonrası talep edilen iadeler hesaba Havale/EFT yöntemiyle 2 iş günü içinde gönderilir.

•Iade taleplerinizi e-posta veya Whatsapp hattından iletebilirsiniz.

İncelemeler (20)

e∗∗∗ d∗∗∗

|

06 Ocak 2025

İrem Hanım ile gerçekten çok güzel bir süreç geçirdim, başta ne yapacağımı bilemiyordum ama o kadar rahat hissettirdi ki kendimi çok çabuk açabildim her seans çok şey öğrendim ve bana çok değerli bakış açıları kazandırdı İrem Hanım’ın yaklaşımı gerçekten çok içten ve sıcak, hep yanımda olduğunu hissettim ve bana sadece profesyonel bir destek değil, aynı zamanda bir dost gibi hissettirdi çok memnun kaldım, teşekkür ederim

S∗∗∗ K∗∗∗

|

06 Aralık 2024

Cok iyi

K∗∗∗ ∗∗∗ C∗∗∗

|

06 Aralık 2024

Hayatımın gerçekten ipin ucuna bağlı olduğu ve kendim için en mantıklı kararı vermek zorunda kaldığım bir dönemde bir psikolog arayışındaydım ve uzun süreler çok fazla uzmanla çalıştım ama İrem hanımın yeri benim için çok farklı. Kendisiyle konuşurken ne kadar rahat olduğumu ve kendimi daha iyi ifade edebildiğimi de fark ettim Çok pozitif enerjisi yüksek durumları nasıl yaklaşacağını gayet iyi bilen Bir psikolog. Kendisiyle olan iletişimimiz hayatımda çok büyük bir yer kaplıyor her zaman başvurabileceğim bir başöğretmen gibi benim için. Üç aydır birlikteyiz ve kendime yaptığım en güzel yatırımlardan birisi💝 Bir diyetisyen olarak söylüyorum her insanın hayatında mutlaka bir diyetisyeni bir fizyoterapisti ve mutlaka bir de psikoloğu olmalı💓

Dikkat - Online danışmanlık hizmeti, herkese uygun bir hizmet değildir.
İntihar veya kendine zarar vermek gibi düşüncelere sahipseniz, sitedeki hizmetler size uygun olmayabilir.
Bu durumdaysanız aşağıdaki yardım numaraları ile iletişime geçmenizi tavsiye ederiz.

Acil Yardım Hattı: 112, Polis İmdat Hattı: 155, Aile İçi Yardım Hattı: 183, Uyuşturucu İle Mücadele Yardım Hattı: 191