Rana Nur Durlanık

Bu görüşmede:

• Aklını kurcalayan konuya birlikte odaklanırız.

• Farkındalık kazanmanı destekleyecek sorular sorarım.

• İhtiyacın olabilecek yönlendirmeleri ve önerileri paylaşırım.

• Sonrasında devam etmek istersen, süreci birlikte şekillendiririz.

Uzun bir sürece girmeden, sadece şu an yaşadığın duruma birlikte bakmak istersen buradayım.

4 oturumluk danışma paketi, belirli bir konuyu veya yaşadığın zorlukları kısa süreli ama daha yapılandırılmış bir şekilde ele almak için planlanmıştır.

Bu süreçte:

• İlk görüşmede seni ve ihtiyaçlarını tanıyoruz.

• Sonraki seanslarda o ihtiyaçlara yönelik çalışıyoruz.

• Her oturum bir öncekinin devamı olacak şekilde ilerliyor.

• Süreç sonunda neler değiştiğine birlikte bakıyoruz.

Bu paket, uzun vadeli bir terapi süreci olmadan, daha net odaklı bir destek arayanlar için uygundur.

Görüşmeler arasında gündelik hayatta nelerin değiştiğini gözlemleyerek ilerliyoruz.

Bu süreçte:

🎒 Ders, sınav, motivasyon, hedef belirleme gibi konulara odaklanabiliriz.

🧠 Duygusal yüklerini, stresini ya da kaygılarını konuşabiliriz.

📌 Her görüşme bir öncekine bağlı şekilde ilerler.

🗓️ 4 oturum sonunda daha net ve güçlü hissedebilmen amaçlanır.

Konuşmak zorunda değilsin, anlatmak isteyip nereden başlayacağını bilemiyorsan — bu da çok normal. Buradayım ve bu süreçte sana eşlik etmeye hazırım.